Tuesday - 7th February 2023 - 3:14 AM
  • Mumbai
  • Pune
  • Aurangabad
  • Nashik
  • Nagpur
  • Ahmednagar
  • Kolhapur
  • Satara
Maharashtra Desha महाराष्ट्र देशा | Marathi Latest News | Marathi News
  • मुख्य बातम्या
  • राजकारण
  • खेळ
    • क्रिकेट
    • IPL 2023
  • मनोरंजन
  • आरोग्य
  • शेती
    • हवामान
  • तंत्रज्ञान
    • Cars And Bike
    • Mobile
  • नोकरी
No Result
View All Result
Maharashtra Desha महाराष्ट्र देशा | Marathi Latest News | Marathi News
  • मुख्य बातम्या
  • राजकारण
  • खेळ
    • क्रिकेट
    • IPL 2023
  • मनोरंजन
  • आरोग्य
  • शेती
    • हवामान
  • तंत्रज्ञान
    • Cars And Bike
    • Mobile
  • नोकरी
No Result
View All Result
Maharashtra Desha महाराष्ट्र देशा | Marathi Latest News | Marathi News
No Result
View All Result
Home Health

Ayurvedic Tips | ‘या’ आयुर्वेदिक औषधी आहेत स्टॅमिना बूस्टर, करून बघा ट्राय

Mayuri Deshmukh by Mayuri Deshmukh
Monday - 23rd January 2023 - 11:00 AM
in Health, lifestyle
Reading Time: 1 min read
Ayurvedic Tips | 'या' आयुर्वेदिक औषधी आहेत स्टॅमिना बूस्टर, करून बघा ट्राय

Ayurvedic Tips | 'या' आयुर्वेदिक औषधी आहेत स्टॅमिना बूस्टर, करून बघा ट्राय

Share on FacebookShare on Twitter

Ayurvedic Tips | टीम महाराष्ट्र देशा: तुम्हाला दिवसभर थकवा जाणवतो का? जर होय, तर ते स्टॅमिना (Stamina) कमी असल्याचे लक्षण असू शकते. स्टॅमिना कमी असल्यामुळे थोडेसे जरी काम केले, तरी थकवा जाणवायला लागतो. बदलत्या जीवनशैलीमुळे आणि पोषक आहाराच्या अभावामुळे स्टॅमिना कमी होतो. त्याचबरोबर पाण्याची कमतरता आणि व्यवस्थित झोप न लागल्याने देखील स्टॅमिना कमी होतो. स्टॅमिना वाढवण्यासाठी लोक महागड्या एनर्जी ड्रिंक्सचे सेवन करतात, तर अनेकजण औषधी घेतात. मात्र, तुम्ही आयुर्विक पद्धतींचा वापर करून तुमचा स्टॅमिना वाढू शकतात. या पद्धतींचा अवलंब केल्याने तुमच्या शरीराला कुठल्याही प्रकारची हानी पोहोचत नाही. त्यामुळे या पद्धती स्टॅमिना वाढवण्यासाठी योग्य ठरू शकतात. स्टॅमिना वाढवण्यासाठी पुढील औषधी वनस्पती मदत करू शकतात.

अश्वगंधा

आयुर्वेदामध्ये अश्वगंधाला खूप महत्त्व दिले जाते. अश्वगंधामध्ये भरपूर प्रमाणात ऑक्सिडंट आढळतात. ऑक्सिडंटमुळे शरीराची ऊर्जा पातळी वाढण्यास मदत होते. त्यामुळे अश्वगंधाचे सेवन केल्याने स्टॅमिना वाढू शकतो. यासाठी तुम्हाला झोपण्यापूर्वी एक चमचा अश्वगंधा पावडर दुधामध्ये मिसळून प्यावी लागेल. नियमित याचे सेवन केल्याने तुमच्या शरीरातील ऊर्जा पातळी वाढण्यास मदत होईल.

शतावरी

शतावरीचा उपयोग अनेक आरोग्याच्या समस्या दूर करण्यासाठी केला जातो. शतावरीचे सेवन केल्याने स्टॅमिना आणि एनर्जी वाढण्यास मदत होते. कारण यामध्ये माफक प्रमाणात ऑक्सिडंट आढळून येतात. शतावरीच्या मदतीने एनर्जी वाढवण्यासाठी तुम्हाला दुधासोबत शतावरी पावडरचे सेवन करावे लागेल.

शिलाजीत

प्राचीन काळापासून शिलाजीतचा उपयोग स्टॅमिना आणि एनर्जी वाढवण्यासाठी केला जातो. शिलाजीतमध्ये कामोत्तेजक गुणधर्म आढळून येतात, जे लैंगिक शक्ती वाढवण्यास मदत करतात. शिलाजीतचे सेवन केल्याने स्टॅमिना आणि एनर्जी वाढू शकते.

टीप: वरील माहिती लागू करण्यापूर्वी संबंधित तज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

महत्वाच्या बातम्या

  • Indian Navy Recruitment | भारतीय नौदलात नोकरीची संधी! लेखी परीक्षेशिवाय होणार भरती
  • KL Rahul & Athiya Shetty | ‘अभी तो पार्टी शुरू हुई है’, केएल राहुल आणि अथियाच्या संगीत सोहळ्याचा व्हिडिओ व्हायरल
  • Weather Forecast | उत्तर भारतामध्ये बर्फवृष्टीचा इशारा, तर राज्यात ‘या’ ठिकाणी मुसळधार पावसाची शक्यता
  • Gauva Seed | औषधी गुणधर्मांचा स्त्रोत आहे पेरूच्या बिया, करतात ‘या’ आरोग्याच्या समस्या दूर
  • Mohommad Shami | ‘ही’ कामगिरी करत मोहम्मद शमीने रचला नवा विक्रम

>>> TOP CATEGORIES - राजकारण । क्रीडा बातम्या । कृषी बातम्या । आरोग्य बातम्या | मनोरंजन बातम्या । नोकरी बातम्या । मुंबई बातम्या । पुणे बातम्या । औरंगाबाद बातम्या । नाशिक बातम्या। नागपूर बातम्या । व्हिडीओ बातम्या । Trending News <<<

>>> आमच्या सोशल मीडिया फेसबुक आणि टेलिग्राम ग्रुप मध्ये सामील व्हा! फेसबुक & टेलिग्राम ग्रुप <<<

>>> Join WhatsApp Group WhatsApp Group मध्ये सामील व्हा.

>>> आपल्या परिसरातील बातम्या पाठवा { बातमी पाठवा WhatsApp Group } <<<

Tags: AshwagandhaAyurvedic Medicinesayurvedic tipshealth newsHealth Tipslatest marathi newsMarathi Health NewsMarathi Health Tipsmarathi health updatemarathi newsShatavariShilajitStaminaStamina Boosterअश्वगंधाआयुर्वेदिक औषधीआयुर्वेदिक टिप्समराठी बातमीमराठी हेल्थ अपडेटमराठी हेल्थ टिप्समराठी हेल्थ न्यूजलेटेस्ट मराठी बातमीशतावरीशिलाजीतस्टॅमिनास्टॅमिना बुस्टरहेल्थ टिप्सहेल्थ न्यूज
SendShare32Tweet15Share
ADVERTISEMENT
Previous Post

Indian Navy Recruitment | भारतीय नौदलात नोकरीची संधी! लेखी परीक्षेशिवाय होणार भरती

Next Post

Raj Thackeray | “जा लढ, मी आहे…”; बाळासाहेबांच्या जयंती निमित्त मनसेकडून राज ठाकरेंचा ‘तो’ व्हिडीओ ट्वीट!

Mayuri Deshmukh

Mayuri Deshmukh

ताज्या बातम्या

accident insurance for farmers
Agriculture

PM Kisan Yojana | शेतकऱ्यांना फेब्रुवारी महिन्याच्या ‘या’ तारखेला मिळेल 13 वा हप्ता

Tuesday - 7th February 2023 - 1:23 AM
अंगूर
Health

Black Grapes Benefits | काळी द्राक्ष खाल्याने मिळतात ‘हे’ आरोग्यदायी फायदे

Tuesday - 7th February 2023 - 12:22 AM
monsoon logo 202210894596 1
Agriculture

Rain Alert | राज्यात थंडीचा जोर, तर देशात ‘या’ ठिकाणी पावसाची शक्यता

Monday - 6th February 2023 - 11:22 PM
Next Post
raj thackeray and balasaheb thackeray

Raj Thackeray | “जा लढ, मी आहे…"; बाळासाहेबांच्या जयंती निमित्त मनसेकडून राज ठाकरेंचा ‘तो’ व्हिडीओ ट्वीट!

Hero Scooter | लवकरच लाँच होऊ शकते हिरोची 'ही' स्कूटर, जाणून घ्या फीचर्स

Hero Scooter | लवकरच लाँच होऊ शकते हिरोची 'ही' स्कूटर, जाणून घ्या स्पेसिफिकेशन

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MAHARASHTRA DESHA NEWS | Marathi News | Latest Marathi News

© 2022 MAHARASHTRA DESHA Powerd by ENRICH MEDIA

Navigate Site

  • About
  • Contact
  • Privacy Policy
  • News

Follow Us

No Result
View All Result
  • मुख्य बातम्या
  • राजकारण
  • खेळ
    • क्रिकेट
    • IPL 2023
  • मनोरंजन
  • आरोग्य
  • शेती
    • हवामान
  • तंत्रज्ञान
    • Cars And Bike
    • Mobile
  • नोकरी
  • Login
  • Sign Up

© 2022 MAHARASHTRA DESHA Powerd by ENRICH MEDIA

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In