Tuesday - 6th June 2023 - 7:55 AM
Join WhatsApp
Join Telegram
  • Login
Maharashtra Desha महाराष्ट्र देशा | Marathi Latest News | Marathi News
  • मुख्य बातम्या
  • राजकारण
  • खेळ
    • क्रिकेट
    • IPL 2023
  • मनोरंजन
  • आरोग्य
  • शेती
    • हवामान
  • तंत्रज्ञान
    • Cars And Bike
    • Mobile
  • नोकरी
No Result
View All Result
Maharashtra Desha महाराष्ट्र देशा | Marathi Latest News | Marathi News
  • मुख्य बातम्या
  • राजकारण
  • खेळ
    • क्रिकेट
    • IPL 2023
  • मनोरंजन
  • आरोग्य
  • शेती
    • हवामान
  • तंत्रज्ञान
    • Cars And Bike
    • Mobile
  • नोकरी
No Result
View All Result
Maharashtra Desha महाराष्ट्र देशा | Marathi Latest News | Marathi News
No Result
View All Result

Ayurvedic Tips | ‘या’ आयुर्वेदिक औषधी आहेत स्टॅमिना बूस्टर, करून बघा ट्राय

by Mayuri Deshmukh
23 January 2023
Reading Time: 1 min read
Ayurvedic Tips | 'या' आयुर्वेदिक औषधी आहेत स्टॅमिना बूस्टर, करून बघा ट्राय

Ayurvedic Tips | 'या' आयुर्वेदिक औषधी आहेत स्टॅमिना बूस्टर, करून बघा ट्राय

Share on FacebookShare on Twitter

Ayurvedic Tips | टीम महाराष्ट्र देशा: तुम्हाला दिवसभर थकवा जाणवतो का? जर होय, तर ते स्टॅमिना (Stamina) कमी असल्याचे लक्षण असू शकते. स्टॅमिना कमी असल्यामुळे थोडेसे जरी काम केले, तरी थकवा जाणवायला लागतो. बदलत्या जीवनशैलीमुळे आणि पोषक आहाराच्या अभावामुळे स्टॅमिना कमी होतो. त्याचबरोबर पाण्याची कमतरता आणि व्यवस्थित झोप न लागल्याने देखील स्टॅमिना कमी होतो. स्टॅमिना वाढवण्यासाठी लोक महागड्या एनर्जी ड्रिंक्सचे सेवन करतात, तर अनेकजण औषधी घेतात. मात्र, तुम्ही आयुर्विक पद्धतींचा वापर करून तुमचा स्टॅमिना वाढू शकतात. या पद्धतींचा अवलंब केल्याने तुमच्या शरीराला कुठल्याही प्रकारची हानी पोहोचत नाही. त्यामुळे या पद्धती स्टॅमिना वाढवण्यासाठी योग्य ठरू शकतात. स्टॅमिना वाढवण्यासाठी पुढील औषधी वनस्पती मदत करू शकतात.

अश्वगंधा

आयुर्वेदामध्ये अश्वगंधाला खूप महत्त्व दिले जाते. अश्वगंधामध्ये भरपूर प्रमाणात ऑक्सिडंट आढळतात. ऑक्सिडंटमुळे शरीराची ऊर्जा पातळी वाढण्यास मदत होते. त्यामुळे अश्वगंधाचे सेवन केल्याने स्टॅमिना वाढू शकतो. यासाठी तुम्हाला झोपण्यापूर्वी एक चमचा अश्वगंधा पावडर दुधामध्ये मिसळून प्यावी लागेल. नियमित याचे सेवन केल्याने तुमच्या शरीरातील ऊर्जा पातळी वाढण्यास मदत होईल.

शतावरी

शतावरीचा उपयोग अनेक आरोग्याच्या समस्या दूर करण्यासाठी केला जातो. शतावरीचे सेवन केल्याने स्टॅमिना आणि एनर्जी वाढण्यास मदत होते. कारण यामध्ये माफक प्रमाणात ऑक्सिडंट आढळून येतात. शतावरीच्या मदतीने एनर्जी वाढवण्यासाठी तुम्हाला दुधासोबत शतावरी पावडरचे सेवन करावे लागेल.

शिलाजीत

प्राचीन काळापासून शिलाजीतचा उपयोग स्टॅमिना आणि एनर्जी वाढवण्यासाठी केला जातो. शिलाजीतमध्ये कामोत्तेजक गुणधर्म आढळून येतात, जे लैंगिक शक्ती वाढवण्यास मदत करतात. शिलाजीतचे सेवन केल्याने स्टॅमिना आणि एनर्जी वाढू शकते.

टीप: वरील माहिती लागू करण्यापूर्वी संबंधित तज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

महत्वाच्या बातम्या

  • Indian Navy Recruitment | भारतीय नौदलात नोकरीची संधी! लेखी परीक्षेशिवाय होणार भरती
  • KL Rahul & Athiya Shetty | ‘अभी तो पार्टी शुरू हुई है’, केएल राहुल आणि अथियाच्या संगीत सोहळ्याचा व्हिडिओ व्हायरल
  • Weather Forecast | उत्तर भारतामध्ये बर्फवृष्टीचा इशारा, तर राज्यात ‘या’ ठिकाणी मुसळधार पावसाची शक्यता
  • Gauva Seed | औषधी गुणधर्मांचा स्त्रोत आहे पेरूच्या बिया, करतात ‘या’ आरोग्याच्या समस्या दूर
  • Mohommad Shami | ‘ही’ कामगिरी करत मोहम्मद शमीने रचला नवा विक्रम
SendShare32Tweet15Share
Previous Post

Indian Navy Recruitment | भारतीय नौदलात नोकरीची संधी! लेखी परीक्षेशिवाय होणार भरती

Next Post

Raj Thackeray | “जा लढ, मी आहे…”; बाळासाहेबांच्या जयंती निमित्त मनसेकडून राज ठाकरेंचा ‘तो’ व्हिडीओ ट्वीट!

ताज्या बातम्या

Nana Patole Commented On Narendra Modi
Editor Choice

Nana Patole | नाना पटोलेंचं भाजपवर टीकास्त्र; म्हणाले …

sakshi murder accused sahil arrested from delhi police
Crime

Delhi Crime | हृदय पिळवटून टाकणारी घटना! साहिलने 16 वर्षीय तरुणीवर चाकूने 40 पेक्षा जास्त वार करत दगडानं ठेचXX

female fan slaps a police officer in stands at narendra modi stadium
Editor Choice

GT vs CSK IPL 2023 Final | स्टेडियममध्ये महिलेनं उचलला पोलिसावर हात; व्हिडिओ होतोय व्हायरल

Devendra Fadnavis Commented On Rahul Gandhi
Editor Choice

Devendra Fadnavis | “सावरकर बनण्याची तुमची औकात नाही”; देवेंद्र फडणवीसांची गांधींवर टीका

महत्वाच्या बातम्या

Odisha Train Accident रेल्वे अपघातात हरवलं प्रेम! फुटलेल्या कोचजवळ सापडलं प्रेमपत्र
Editor Choice

Odisha Train Accident | रेल्वे अपघातात हरवलं प्रेम! फुटलेल्या कोचजवळ सापडलं प्रेमपत्र

Apple New Launch ॲपल करणार 'हे' नवीन प्रॉडक्ट लॉन्च! कधी आणि कोणते जाणून घ्या
Technology

Apple New Launch | ॲपल करणार ‘हे’ नवीन प्रोडक्ट लॉन्च! कधी आणि कोणते? जाणून घ्या

Cabinet Expansion | तरुणांना संधी तर वाचाळवीरांना डच्चू! राज्य मंत्रिमंडळ विस्ताराबाबत अमित शाहांच्या शिंदे-फडणवीसांना सूचना
Editor Choice

Cabinet Expansion | तरुणांना संधी तर वाचाळवीरांना डच्चू! राज्य मंत्रिमंडळ विस्ताराबाबत अमित शाहांच्या शिंदे-फडणवीसांना सूचना

Rain Update येत्या 2 ते 3 दिवसात राज्यात मुसळधार पावसाची शक्यता! 'या' जिल्ह्यांत पावसाचा अलर्ट जारी
climate

Rain Update | येत्या 2 ते 3 दिवसात राज्यात मुसळधार पावसाची शक्यता! ‘या’ जिल्ह्यांत पावसाचा अलर्ट जारी

NEWSLINK

Dr. Tatyarao Lahane | जे जे हॉस्पिटल आणि आमचं नातं संपलं – डॉ. तात्याराव लहाने

Pre-Wedding Photoshoot | ब्राह्मण समाजाकडून प्री-वेडिंग फोटोशूटला विरोध! बंदीसाठी केली मागणी

SSC Result | ऑनलाइन रिझल्ट बघताना इंटरनेट गेलं किंवा वेबसाईट हँग झाली, तर निकाल कसा बघायचा? जाणून घ्या

Odisha Train Accident | मृतदेहांच्या ढिगाऱ्यात 12 तासांपासून स्वतःच्या मुलाला शोधताना बाप गहिवरला

Odisha Train Accident | रेल्वेच्या भयानक अपघातात आईच्या प्रसंगावधनानं वाचवला कुटुंबाचा जीव

Shefali Vaidya | “थू बाबा थू…”; थुंकणाऱ्या संजय राऊतांना शेफाली वैद्यनं कवितेच्या माध्यमातून डिवचलं

Maharashtra Board SSC 10th Result | यंदाही मुली अव्वल स्थानी! ‘या’ विभागाचा लागला सर्वाधिक 10 वी चा निकाल

MAHARASHTRA DESHA NEWS | Marathi News | Latest Marathi News

© 2022 MAHARASHTRA DESHA Powerd by ENRICH MEDIA

Navigate Site

  • About
  • Contact
  • Privacy Policy
  • News

Follow Us

No Result
View All Result
  • बातम्या
  • राजकारण
  • मनोरंजन
  • खेळ
  • क्रिकेट
  • नौकरी
  • आरोग्य
  • शेती
  • हवामान
  • शिक्षण
  • तंत्रज्ञान
  • मोबाईल
  • कार आणि बाईक
  • Explained
  • महाराष्ट्र
  • मुंबई
  • नागपूर
  • पुणे
  • औरंगाबाद
  • नाशिक
  • अहमदनगर
  • कोल्हापूर
  • सातारा
  • पश्चिम महाराष्ट्र
  • मराठवाडा
  • उत्तर महाराष्ट्र
  • विदर्भ
  • भारत
  • संपादकीय
  • लेख
  • गुन्हेगारी
  • सण-उत्सव
  • दिवाळी लेख
  • अर्थकारण
  • Food
  • गणेशा
  • जीवनमान
  • मराठा क्रांती मोर्चा
  • हवामान
  • recipes
  • IPL 2023
  • T20 World Cup 2022
  • फिरस्ती
  • ट्रेंडिग
  • हवामान
  • संधी
  • वेब स्टोरीज
  • Login
submit news

© 2022 MAHARASHTRA DESHA Powerd by ENRICH MEDIA

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In