Tuesday - 7th February 2023 - 4:30 AM
  • Mumbai
  • Pune
  • Aurangabad
  • Nashik
  • Nagpur
  • Ahmednagar
  • Kolhapur
  • Satara
Maharashtra Desha महाराष्ट्र देशा | Marathi Latest News | Marathi News
  • मुख्य बातम्या
  • राजकारण
  • खेळ
    • क्रिकेट
    • IPL 2023
  • मनोरंजन
  • आरोग्य
  • शेती
    • हवामान
  • तंत्रज्ञान
    • Cars And Bike
    • Mobile
  • नोकरी
No Result
View All Result
Maharashtra Desha महाराष्ट्र देशा | Marathi Latest News | Marathi News
  • मुख्य बातम्या
  • राजकारण
  • खेळ
    • क्रिकेट
    • IPL 2023
  • मनोरंजन
  • आरोग्य
  • शेती
    • हवामान
  • तंत्रज्ञान
    • Cars And Bike
    • Mobile
  • नोकरी
No Result
View All Result
Maharashtra Desha महाराष्ट्र देशा | Marathi Latest News | Marathi News
No Result
View All Result
Home Health

Gauva Seed | औषधी गुणधर्मांचा स्त्रोत आहे पेरूच्या बिया, करतात ‘या’ आरोग्याच्या समस्या दूर

Mayuri Deshmukh by Mayuri Deshmukh
Sunday - 22nd January 2023 - 4:22 PM
in Health, lifestyle
Reading Time: 1 min read
Gauva Seed | औषधी गुणधर्मांचा स्त्रोत आहे पेरूच्या बिया, करतात 'या' आरोग्याच्या समस्या दूर

Gauva Seed | औषधी गुणधर्मांचा स्त्रोत आहे पेरूच्या बिया, करतात 'या' आरोग्याच्या समस्या दूर

Share on FacebookShare on Twitter

Gauva Seed | टीम महाराष्ट्र देशा: पेरू एक अतिशय चविष्ट फळ आहे. हिवाळ्यामध्ये अनेकांना हे फळ खायला आवडते. पेरूमध्ये अनेक पोषक घटक आढळून येतात. हे घटक त्वचेसाठी आणि आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जातात. पेरूमध्ये मऊ आणि रसाळ लहान बिया असतात. या बिया बहुतेक लोकांना खायला आवडत नाही, म्हणून ते त्या फेकून देतात. पण तुम्हाला माहित आहे का? या बियांमध्ये अनेक पोषक घटक आढळून येतात. हे घटक आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतात. त्यामध्ये प्रोटीन्स, विटामिन्स, फायबर, पोटॅशियम इत्यादी पोषक तत्वे आढळून येतात. त्यामुळे पेरूच्या बियांचे सेवन केल्याने आरोग्याला अनेक फायदे मिळू शकतात. पेरूचे फळ खाताना तुम्ही त्याच्या बिया चावून खाऊ शकतात. त्याचबरोबर तुम्ही या बिया बारीक करून पेरूचा रसाच्या स्वरूपात पिऊ शकतात. पेरूच्या बियाचे आरोग्याला पुढील फायदे मिळू शकतात.

पचन संस्था निरोगी राहते

पेरूच्या बियांमध्ये भरपूर प्रमाणात फायबर उपलब्ध असते, जे पचनक्रिया सुधारण्यास मदत करते. त्यामुळे पेरूच्या बियांचे सेवन केल्याने पचनक्रिया मजबूत होते. पेरूच्या बिया थेट गिळल्याने ऍसिडिटीची समस्या दूर होऊ शकते.

वजन कमी करण्यास मदत होते

पेरूच्या बियांचे सेवन केल्याने वजन कमी होण्यास मदत होते. पेरूमध्ये कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण अजिबात आढळून येत नाही. यामध्ये फायबरचे प्रमाण खूप जास्त असते. त्यामुळे पेरूच्या बियांचे सेवन केल्याने शरीरातील कार्बोहायड्रेट्स कमी होतात. परिणामी वजन कमी होण्यास मदत होते. पेरूच्या बियांचे सेवन केल्याने जास्त वेळ भूक लागत नाही.

रक्तदाब नियंत्रणात राहतो

उच्च रक्तदाबांच्या रुग्णांसाठी पेरूच्या बिया खूप फायदेशीर ठरू शकतात. या बियांमध्ये पोटॅशियम आढळून येते जे रक्तदाब नियंत्रणात ठेवण्यात मदत करतात. पेरूच्या बिया खाल्ल्याने रक्ताभिसरण सुधारते आणि उच्च रक्तदाब यांची समस्या देखील दूर होऊ शकते.

टीप: वरील माहिती लागू करण्यापूर्वी संबंधित तज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

महत्वाच्या बातम्या

  • Mohommad Shami | ‘ही’ कामगिरी करत मोहम्मद शमीने रचला नवा विक्रम
  • Solo Travel Tips | सोलो ट्रिप करायचा विचार करत असाल, तर ‘हे’ देश ठरू शकतात उत्तम पर्याय
  • LIC Job | नोकरीची सुवर्णसंधी! एलआयसीमध्ये ‘या’ पदांच्या रिक्त जागा भरण्यासाठी ऑनलाईन अर्ज सुरू
  • IND vs NZ | “तुमच्याकडे कितीही अनुभव असला तरी…” ; वसीम जाफर यांचा विराट-रोहितला मोलाचा सल्ला
  • Kidneys Infection | किडनी इन्फेक्शनच्या समस्येवर रामबाण इलाज ठरू शकतात ‘हे’ घरगुती उपाय

>>> TOP CATEGORIES - राजकारण । क्रीडा बातम्या । कृषी बातम्या । आरोग्य बातम्या | मनोरंजन बातम्या । नोकरी बातम्या । मुंबई बातम्या । पुणे बातम्या । औरंगाबाद बातम्या । नाशिक बातम्या। नागपूर बातम्या । व्हिडीओ बातम्या । Trending News <<<

>>> आमच्या सोशल मीडिया फेसबुक आणि टेलिग्राम ग्रुप मध्ये सामील व्हा! फेसबुक & टेलिग्राम ग्रुप <<<

>>> Join WhatsApp Group WhatsApp Group मध्ये सामील व्हा.

>>> आपल्या परिसरातील बातम्या पाठवा { बातमी पाठवा WhatsApp Group } <<<

Tags: Blood Pressure ControlGuava SeedsGuava Seeds Benefitshealth newsHealth TipsHealthy Digestion Institutelatest marathi newsMarathi Health NewsMarathi Health Tipsmarathi health updatemarathi newsWeight Controlनिरोगी पचन संस्थापेरू बियापेरूच्या बिया फायदेमराठी बातमीमराठी हेल्थ अपडेटमराठी हेल्थ टिप्समराठी हेल्थ न्यूजरक्तदाब नियंत्रणलेटेस्ट मराठी बातमीवजन नियंत्रहेल्थ टिप्सहेल्थ न्यूज
SendShare24Tweet15Share
ADVERTISEMENT
Previous Post

Mohommad Shami | ‘ही’ कामगिरी करत मोहम्मद शमीने रचला नवा विक्रम

Next Post

Weather Forecast | उत्तर भारतामध्ये बर्फवृष्टीचा इशारा, तर राज्यात ‘या’ ठिकाणी मुसळधार पावसाची शक्यता

Mayuri Deshmukh

Mayuri Deshmukh

ताज्या बातम्या

accident insurance for farmers
Agriculture

PM Kisan Yojana | शेतकऱ्यांना फेब्रुवारी महिन्याच्या ‘या’ तारखेला मिळेल 13 वा हप्ता

Tuesday - 7th February 2023 - 1:23 AM
अंगूर
Health

Black Grapes Benefits | काळी द्राक्ष खाल्याने मिळतात ‘हे’ आरोग्यदायी फायदे

Tuesday - 7th February 2023 - 12:22 AM
monsoon logo 202210894596 1
Agriculture

Rain Alert | राज्यात थंडीचा जोर, तर देशात ‘या’ ठिकाणी पावसाची शक्यता

Monday - 6th February 2023 - 11:22 PM
Next Post
Weather Update | उत्तर भारतामध्ये बर्फवृष्टीचा इशारा, तर राज्यात 'या' ठिकाणी मुसळधार पावसाची शक्यता

Weather Forecast | उत्तर भारतामध्ये बर्फवृष्टीचा इशारा, तर राज्यात 'या' ठिकाणी मुसळधार पावसाची शक्यता

KL Rahul & Athiya Shetty | 'अभी तो पार्टी शुरू हुई है', केएल राहुल आणि अथियाच्या संगीत सोहळ्याचा व्हिडिओ व्हायरल

KL Rahul & Athiya Shetty | 'अभी तो पार्टी शुरू हुई है', केएल राहुल आणि अथियाच्या संगीत सोहळ्याचा व्हिडिओ व्हायरल

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MAHARASHTRA DESHA NEWS | Marathi News | Latest Marathi News

© 2022 MAHARASHTRA DESHA Powerd by ENRICH MEDIA

Navigate Site

  • About
  • Contact
  • Privacy Policy
  • News

Follow Us

No Result
View All Result
  • मुख्य बातम्या
  • राजकारण
  • खेळ
    • क्रिकेट
    • IPL 2023
  • मनोरंजन
  • आरोग्य
  • शेती
    • हवामान
  • तंत्रज्ञान
    • Cars And Bike
    • Mobile
  • नोकरी
  • Login
  • Sign Up

© 2022 MAHARASHTRA DESHA Powerd by ENRICH MEDIA

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In