Tuesday - 6th June 2023 - 9:00 AM
Join WhatsApp
Join Telegram
  • Login
Maharashtra Desha महाराष्ट्र देशा | Marathi Latest News | Marathi News
  • मुख्य बातम्या
  • राजकारण
  • खेळ
    • क्रिकेट
    • IPL 2023
  • मनोरंजन
  • आरोग्य
  • शेती
    • हवामान
  • तंत्रज्ञान
    • Cars And Bike
    • Mobile
  • नोकरी
No Result
View All Result
Maharashtra Desha महाराष्ट्र देशा | Marathi Latest News | Marathi News
  • मुख्य बातम्या
  • राजकारण
  • खेळ
    • क्रिकेट
    • IPL 2023
  • मनोरंजन
  • आरोग्य
  • शेती
    • हवामान
  • तंत्रज्ञान
    • Cars And Bike
    • Mobile
  • नोकरी
No Result
View All Result
Maharashtra Desha महाराष्ट्र देशा | Marathi Latest News | Marathi News
No Result
View All Result

Gauva Seed | औषधी गुणधर्मांचा स्त्रोत आहे पेरूच्या बिया, करतात ‘या’ आरोग्याच्या समस्या दूर

by Mayuri Deshmukh
22 January 2023
Reading Time: 1 min read
Gauva Seed | औषधी गुणधर्मांचा स्त्रोत आहे पेरूच्या बिया, करतात 'या' आरोग्याच्या समस्या दूर

Gauva Seed | औषधी गुणधर्मांचा स्त्रोत आहे पेरूच्या बिया, करतात 'या' आरोग्याच्या समस्या दूर

Share on FacebookShare on Twitter

Gauva Seed | टीम महाराष्ट्र देशा: पेरू एक अतिशय चविष्ट फळ आहे. हिवाळ्यामध्ये अनेकांना हे फळ खायला आवडते. पेरूमध्ये अनेक पोषक घटक आढळून येतात. हे घटक त्वचेसाठी आणि आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जातात. पेरूमध्ये मऊ आणि रसाळ लहान बिया असतात. या बिया बहुतेक लोकांना खायला आवडत नाही, म्हणून ते त्या फेकून देतात. पण तुम्हाला माहित आहे का? या बियांमध्ये अनेक पोषक घटक आढळून येतात. हे घटक आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतात. त्यामध्ये प्रोटीन्स, विटामिन्स, फायबर, पोटॅशियम इत्यादी पोषक तत्वे आढळून येतात. त्यामुळे पेरूच्या बियांचे सेवन केल्याने आरोग्याला अनेक फायदे मिळू शकतात. पेरूचे फळ खाताना तुम्ही त्याच्या बिया चावून खाऊ शकतात. त्याचबरोबर तुम्ही या बिया बारीक करून पेरूचा रसाच्या स्वरूपात पिऊ शकतात. पेरूच्या बियाचे आरोग्याला पुढील फायदे मिळू शकतात.

पचन संस्था निरोगी राहते

पेरूच्या बियांमध्ये भरपूर प्रमाणात फायबर उपलब्ध असते, जे पचनक्रिया सुधारण्यास मदत करते. त्यामुळे पेरूच्या बियांचे सेवन केल्याने पचनक्रिया मजबूत होते. पेरूच्या बिया थेट गिळल्याने ऍसिडिटीची समस्या दूर होऊ शकते.

वजन कमी करण्यास मदत होते

पेरूच्या बियांचे सेवन केल्याने वजन कमी होण्यास मदत होते. पेरूमध्ये कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण अजिबात आढळून येत नाही. यामध्ये फायबरचे प्रमाण खूप जास्त असते. त्यामुळे पेरूच्या बियांचे सेवन केल्याने शरीरातील कार्बोहायड्रेट्स कमी होतात. परिणामी वजन कमी होण्यास मदत होते. पेरूच्या बियांचे सेवन केल्याने जास्त वेळ भूक लागत नाही.

रक्तदाब नियंत्रणात राहतो

उच्च रक्तदाबांच्या रुग्णांसाठी पेरूच्या बिया खूप फायदेशीर ठरू शकतात. या बियांमध्ये पोटॅशियम आढळून येते जे रक्तदाब नियंत्रणात ठेवण्यात मदत करतात. पेरूच्या बिया खाल्ल्याने रक्ताभिसरण सुधारते आणि उच्च रक्तदाब यांची समस्या देखील दूर होऊ शकते.

टीप: वरील माहिती लागू करण्यापूर्वी संबंधित तज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

महत्वाच्या बातम्या

  • Mohommad Shami | ‘ही’ कामगिरी करत मोहम्मद शमीने रचला नवा विक्रम
  • Solo Travel Tips | सोलो ट्रिप करायचा विचार करत असाल, तर ‘हे’ देश ठरू शकतात उत्तम पर्याय
  • LIC Job | नोकरीची सुवर्णसंधी! एलआयसीमध्ये ‘या’ पदांच्या रिक्त जागा भरण्यासाठी ऑनलाईन अर्ज सुरू
  • IND vs NZ | “तुमच्याकडे कितीही अनुभव असला तरी…” ; वसीम जाफर यांचा विराट-रोहितला मोलाचा सल्ला
  • Kidneys Infection | किडनी इन्फेक्शनच्या समस्येवर रामबाण इलाज ठरू शकतात ‘हे’ घरगुती उपाय
SendShare24Tweet15Share
Previous Post

Mohommad Shami | ‘ही’ कामगिरी करत मोहम्मद शमीने रचला नवा विक्रम

Next Post

Weather Forecast | उत्तर भारतामध्ये बर्फवृष्टीचा इशारा, तर राज्यात ‘या’ ठिकाणी मुसळधार पावसाची शक्यता

ताज्या बातम्या

Nana Patole Commented On Narendra Modi
Editor Choice

Nana Patole | नाना पटोलेंचं भाजपवर टीकास्त्र; म्हणाले …

sakshi murder accused sahil arrested from delhi police
Crime

Delhi Crime | हृदय पिळवटून टाकणारी घटना! साहिलने 16 वर्षीय तरुणीवर चाकूने 40 पेक्षा जास्त वार करत दगडानं ठेचXX

female fan slaps a police officer in stands at narendra modi stadium
Editor Choice

GT vs CSK IPL 2023 Final | स्टेडियममध्ये महिलेनं उचलला पोलिसावर हात; व्हिडिओ होतोय व्हायरल

Devendra Fadnavis Commented On Rahul Gandhi
Editor Choice

Devendra Fadnavis | “सावरकर बनण्याची तुमची औकात नाही”; देवेंद्र फडणवीसांची गांधींवर टीका

महत्वाच्या बातम्या

Odisha Train Accident रेल्वे अपघातात हरवलं प्रेम! फुटलेल्या कोचजवळ सापडलं प्रेमपत्र
Editor Choice

Odisha Train Accident | रेल्वे अपघातात हरवलं प्रेम! फुटलेल्या कोचजवळ सापडलं प्रेमपत्र

Apple New Launch ॲपल करणार 'हे' नवीन प्रॉडक्ट लॉन्च! कधी आणि कोणते जाणून घ्या
Technology

Apple New Launch | ॲपल करणार ‘हे’ नवीन प्रोडक्ट लॉन्च! कधी आणि कोणते? जाणून घ्या

Cabinet Expansion | तरुणांना संधी तर वाचाळवीरांना डच्चू! राज्य मंत्रिमंडळ विस्ताराबाबत अमित शाहांच्या शिंदे-फडणवीसांना सूचना
Editor Choice

Cabinet Expansion | तरुणांना संधी तर वाचाळवीरांना डच्चू! राज्य मंत्रिमंडळ विस्ताराबाबत अमित शाहांच्या शिंदे-फडणवीसांना सूचना

Rain Update येत्या 2 ते 3 दिवसात राज्यात मुसळधार पावसाची शक्यता! 'या' जिल्ह्यांत पावसाचा अलर्ट जारी
climate

Rain Update | येत्या 2 ते 3 दिवसात राज्यात मुसळधार पावसाची शक्यता! ‘या’ जिल्ह्यांत पावसाचा अलर्ट जारी

NEWSLINK

MS Dhoni | चाहत्यांच्या मनावर पुन्हा एकदा धोनीचं राज्य! लास्ट मॅच खेळणाऱ्या रायुडूला सोपवली ट्रॉफी, पाहा VIDEO

Amol Kolhe | कलाकाराच्या नाव आडनावापेक्षा त्याची कला महत्त्वाची; गौतमी पाटील आडनाव वादावर अमोल कोल्हेंची प्रतिक्रिया

Weather Update | मान्सूनचा वाढला वेग! राज्यात ‘या’ तारखेला हजेरी लावणार पाऊस

Shinde Group | 50 खोके एकदम ओके; ठाकरे गटानं शिंदे गटाला भर लग्नात डिवचलं

Weather Update | राज्यात काही ठिकाणी ढगाळ वातावरण तर काही भागांत उष्णतेची लाट, पाहा हवामान अंदाज

Gargi Phule | निळू फुले यांच्या मुलीचं राजकारणात पदार्पण! केला ‘या’ पक्षात प्रवेश

Odisha Train Accident | रेल्वेच्या भयानक अपघातात आईच्या प्रसंगावधनानं वाचवला कुटुंबाचा जीव

MAHARASHTRA DESHA NEWS | Marathi News | Latest Marathi News

© 2022 MAHARASHTRA DESHA Powerd by ENRICH MEDIA

Navigate Site

  • About
  • Contact
  • Privacy Policy
  • News

Follow Us

No Result
View All Result
  • बातम्या
  • राजकारण
  • मनोरंजन
  • खेळ
  • क्रिकेट
  • नौकरी
  • आरोग्य
  • शेती
  • हवामान
  • शिक्षण
  • तंत्रज्ञान
  • मोबाईल
  • कार आणि बाईक
  • Explained
  • महाराष्ट्र
  • मुंबई
  • नागपूर
  • पुणे
  • औरंगाबाद
  • नाशिक
  • अहमदनगर
  • कोल्हापूर
  • सातारा
  • पश्चिम महाराष्ट्र
  • मराठवाडा
  • उत्तर महाराष्ट्र
  • विदर्भ
  • भारत
  • संपादकीय
  • लेख
  • गुन्हेगारी
  • सण-उत्सव
  • दिवाळी लेख
  • अर्थकारण
  • Food
  • गणेशा
  • जीवनमान
  • मराठा क्रांती मोर्चा
  • हवामान
  • recipes
  • IPL 2023
  • T20 World Cup 2022
  • फिरस्ती
  • ट्रेंडिग
  • हवामान
  • संधी
  • वेब स्टोरीज
  • Login
submit news

© 2022 MAHARASHTRA DESHA Powerd by ENRICH MEDIA

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In