Sunday - 26th March 2023 - 2:22 AM
Join WhatsApp
Join Telegram
  • Login
Maharashtra Desha महाराष्ट्र देशा | Marathi Latest News | Marathi News
  • मुख्य बातम्या
  • राजकारण
  • खेळ
    • क्रिकेट
    • IPL 2023
  • मनोरंजन
  • आरोग्य
  • शेती
    • हवामान
  • तंत्रज्ञान
    • Cars And Bike
    • Mobile
  • नोकरी
No Result
View All Result
Maharashtra Desha महाराष्ट्र देशा | Marathi Latest News | Marathi News
  • मुख्य बातम्या
  • राजकारण
  • खेळ
    • क्रिकेट
    • IPL 2023
  • मनोरंजन
  • आरोग्य
  • शेती
    • हवामान
  • तंत्रज्ञान
    • Cars And Bike
    • Mobile
  • नोकरी
No Result
View All Result
Maharashtra Desha महाराष्ट्र देशा | Marathi Latest News | Marathi News
No Result
View All Result
  • बातम्या
  • राजकारण
  • मनोरंजन
  • खेळ
  • क्रिकेट
  • नौकरी
  • आरोग्य
  • शेती
  • हवामान
  • शिक्षण
  • तंत्रज्ञान
  • मोबाईल
  • कार आणि बाईक
  • Explained
  • महाराष्ट्र
  • मुंबई
  • नागपूर
  • पुणे
  • औरंगाबाद
  • नाशिक
  • अहमदनगर
  • कोल्हापूर
  • सातारा
  • पश्चिम महाराष्ट्र
  • मराठवाडा
  • उत्तर महाराष्ट्र
  • विदर्भ
  • भारत
  • संपादकीय
  • लेख
  • गुन्हेगारी
  • सण-उत्सव
  • दिवाळी लेख
  • अर्थकारण
  • Food
  • गणेशा
  • जीवनमान
  • मराठा क्रांती मोर्चा
  • हवामान
  • recipes
  • IPL 2023
  • T20 World Cup 2022
  • फिरस्ती
  • ट्रेंडिग
  • हवामान
  • संधी
  • वेब स्टोरीज

Viral Infaction | व्हायरल इन्फेक्शनपासून दूर राहण्यासाठी आहारात करा ‘या’ गोष्टींचा समावेश

by Mayuri Deshmukh
3 February 2023
Reading Time: 1 min read
Viral Infaction | व्हायरल इन्फेक्शनपासून दूर राहण्यासाठी आहारात करा 'या' गोष्टींचा समावेश

Viral Infaction | व्हायरल इन्फेक्शनपासून दूर राहण्यासाठी आहारात करा 'या' गोष्टींचा समावेश

Share on FacebookShare on Twitter

Viral Infaction | टीम महाराष्ट्र देशा: आजकाल वातावरणात सातत्याने बदल होत आहे. या वातावरणात तुम्ही सहज आजारी पडू शकतात. या हवामानामध्ये सर्दी, ताप, खोकला इत्यादी समस्या निर्माण होऊ शकतात. या समस्यांपासून दूर राहण्यासाठी तुम्हाला पोषक आहाराचे सेवन करणे खूप महत्त्वाचे आहे. तुम्ही तुमच्या आहारात काही गोष्टींचा समावेश केल्यास, तुम्ही या आजारांपासून दूर राहू शकतात. त्याचबरोबर या गोष्टींचे सेवन केल्याने रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत होण्यास मदत होते. व्हायरल इन्फेक्शनपासून दूर राहण्यासाठी तुम्ही आहारात पुढील गोष्टींचा समावेश करू शकतात.

तूप

व्हायरल इन्फेक्शन (Viral Infaction) पासून दूर राहण्यासाठी तुम्ही तुमच्या आहारात तुपाचा समावेश केला पाहिजे. भाजीपाला आणि डाळीत मिसळून तुम्ही तुपाचे सेवन करू शकतात. तुपाच्या सेवनाने शरीरात ऊर्जा वाढते. त्याचबरोबर तुपाच्या सेवनाने कोरड्या त्वचेची समस्या देखील दूर होऊ शकते. नियमित तुपाचे सेवन केल्याने आरोग्यासोबत त्वचाही निरोगी राहते.

बाजरीची भाकरी

बाजरीच्या भाकरीमध्ये भरपूर प्रमाणात फायबर आढळून येते. त्यामुळे मोसमी आजारांपासून (Viral Infaction) दूर राहण्यासाठी तुम्ही बाजरीच्या भाकरीचे सेवन करू शकतात. यामध्ये विटामिन बी सुद्धा भरपूर प्रमाणात आढळून येते. त्यामुळे नियमित याच्या सेवनाने आजारी पडण्याचे प्रमाण कमी होते.

आवळा

आवळा रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करतो. रोगप्रतिकारशक्ती चांगली असल्यास तुम्ही मोसमी आजारांपासून (Viral Infaction) दूर राहू शकतात. तुम्ही आवळ्याची चटणी, मुरब्बा, रस इत्यादी गोष्टींचे सेवन करू शकतात. आवळ्यामध्ये फायबर, प्रोटीन आणि मिनरल्स आढळून येतात. हे गुणधर्म शरीराला निरोगी ठेवण्यास मदत करतात.

गुळ

मोसमी आजारांपासून (Viral Infaction) दूर राहण्यासाठी तुम्ही गुळाचे सेवन करू शकतात. गुळामध्ये भरपूर प्रमाणात आयरन आढळून येते. त्यामुळे गुळाच्या नियमित सेवनाने तुम्ही व्हायरल इन्फेक्शनपासून दूर राहू शकतात. गुळाचे सेवन केल्याने शरीर प्रदूषणाच्या प्रदुर्भावापासून दूर राहू शकते.

टीप: वरील माहिती लागू करण्यापूर्वी संबंधित तज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

महत्वाच्या बातम्या

  • Lemon-Honey | केसांना मऊ आणि सुंदर बनवण्यासाठी लिंबू-मधाचा ‘या’ प्रकारे करा वापर
  • Ajit Pawar | अजित पवारांनी सत्यजीत तांबेंना दिला सल्ला; म्हणाले, “मला वाटतं त्यानं…”
  • Hardik Pandya | हार्दिक पांड्या कसोटी संघात करणार पुनरागमन?
  • Amravati Election | मोठी बातमी! माजी गृहराज्यमंत्री रणजित पाटील यांचा अमरावतीत पराभव
  • Hills Station | हिल्स स्टेशन ट्रिप प्लान करत आहात? तर ‘या’ ठिकाणांना द्या भेट
SendShare30Tweet15Share
ADVERTISEMENT
Previous Post

Nana Patole | “दुसऱ्याची घरं फोडून आनंद व्यक्त करताय?, पण आता विदर्भात आग लागलीय त्याच काय?”

Next Post

Ajit Pawar | “सत्यजीतसाठी शरद पवारांनी मल्लिकार्जून खरगे यांना फोन केला, पण…”; अजित पवारांचा गौप्यस्फोट 

ताज्या बातम्या

Job Opportunity | मुंबई उच्च न्यायालयामध्ये 'या' पदांच्या रिक्त जागा भरण्यासाठी भरती प्रक्रिया सुरू
Job

Job Opportunity | मुंबई उच्च न्यायालयामध्ये ‘या’ पदांच्या रिक्त जागा भरण्यासाठी भरती प्रक्रिया सुरू

Job Opportunity | महाराष्ट्र वन विभागात 'या' पदांच्या रिक्त जागा भरण्यासाठी अर्ज प्रक्रिया सुरू
Job

Job Opportunity | महाराष्ट्र वन विभागात ‘या’ पदांच्या रिक्त जागा भरण्यासाठी अर्ज प्रक्रिया सुरू

Job Opportunity | केंद्रीय ऊर्जा संशोधन संस्थेमध्ये 'या' पदांच्या रिक्त जागा भरण्यासाठी जाहिरात प्रसिद्ध
Job

Job Opportunity | केंद्रीय ऊर्जा संशोधन संस्थेमध्ये ‘या’ पदांच्या रिक्त जागा भरण्यासाठी जाहिरात प्रसिद्ध

Health Tips | निरोगी आणि मजबूत आतड्यांसाठी आहारात करा 'या' पदार्थांचे समावेश
Health

Health Tips | निरोगी आणि मजबूत आतड्यांसाठी आहारात करा ‘या’ पदार्थांचे समावेश

Next Post
ajit pawar , satyajeet tambe , sharad pawar , mallikarjun kharge

Ajit Pawar | “सत्यजीतसाठी शरद पवारांनी मल्लिकार्जून खरगे यांना फोन केला, पण…”; अजित पवारांचा गौप्यस्फोट 

Satyajeet Tambe

BJP | "एक नवा मित्र आमच्यासोबत जोडला जाईल"; भाजपच्या 'या' बड्या नेत्याचं विधान

महत्वाच्या बातम्या

Job Opportunity | मुंबई उच्च न्यायालयामध्ये 'या' पदांच्या रिक्त जागा भरण्यासाठी भरती प्रक्रिया सुरू
Job

Job Opportunity | मुंबई उच्च न्यायालयामध्ये ‘या’ पदांच्या रिक्त जागा भरण्यासाठी भरती प्रक्रिया सुरू

Job Opportunity | महाराष्ट्र वन विभागात 'या' पदांच्या रिक्त जागा भरण्यासाठी अर्ज प्रक्रिया सुरू
Job

Job Opportunity | महाराष्ट्र वन विभागात ‘या’ पदांच्या रिक्त जागा भरण्यासाठी अर्ज प्रक्रिया सुरू

Job Opportunity | केंद्रीय ऊर्जा संशोधन संस्थेमध्ये 'या' पदांच्या रिक्त जागा भरण्यासाठी जाहिरात प्रसिद्ध
Job

Job Opportunity | केंद्रीय ऊर्जा संशोधन संस्थेमध्ये ‘या’ पदांच्या रिक्त जागा भरण्यासाठी जाहिरात प्रसिद्ध

Health Tips | निरोगी आणि मजबूत आतड्यांसाठी आहारात करा 'या' पदार्थांचे समावेश
Health

Health Tips | निरोगी आणि मजबूत आतड्यांसाठी आहारात करा ‘या’ पदार्थांचे समावेश

Most Popular

Weather Update | पुण्यात पावसाची हजेरी, तर मुंबई, ठाणे भागांत जोरदार पाऊस
climate

Weather Update | पुण्यात पावसाची हजेरी, तर मुंबई, ठाणे भागांत जोरदार पाऊस

Carom Seeds | ओव्याचे पाणी प्यायल्याने आरोग्याला मिळतात 'हे' अनोखे फायदे
Health

Carom Seeds | ओव्याचे पाणी प्यायल्याने आरोग्याला मिळतात ‘हे’ अनोखे फायदे

Govt Job Opportunity | सरकारी नोकरीची संधी! आजच करा अर्ज
Job

Govt Job Opportunity | सरकारी नोकरीची संधी! आजच करा अर्ज

Job Opportunity | अग्निपथ योजनेअंतर्गत भारतीय वायुसेनेत 'या' पदांच्या रिक्त जागा भरण्यासाठी जाहिरात प्रसिद्ध
Job

Job Opportunity | अग्निपथ योजनेअंतर्गत भारतीय वायुसेनेत ‘या’ पदांच्या रिक्त जागा भरण्यासाठी जाहिरात प्रसिद्ध

MAHARASHTRA DESHA NEWS | Marathi News | Latest Marathi News

© 2022 MAHARASHTRA DESHA Powerd by ENRICH MEDIA

Navigate Site

  • About
  • Contact
  • Privacy Policy
  • News

Follow Us

No Result
View All Result
  • बातम्या
  • राजकारण
  • मनोरंजन
  • खेळ
  • क्रिकेट
  • नौकरी
  • आरोग्य
  • शेती
  • हवामान
  • शिक्षण
  • तंत्रज्ञान
  • मोबाईल
  • कार आणि बाईक
  • Explained
  • महाराष्ट्र
  • मुंबई
  • नागपूर
  • पुणे
  • औरंगाबाद
  • नाशिक
  • अहमदनगर
  • कोल्हापूर
  • सातारा
  • पश्चिम महाराष्ट्र
  • मराठवाडा
  • उत्तर महाराष्ट्र
  • विदर्भ
  • भारत
  • संपादकीय
  • लेख
  • गुन्हेगारी
  • सण-उत्सव
  • दिवाळी लेख
  • अर्थकारण
  • Food
  • गणेशा
  • जीवनमान
  • मराठा क्रांती मोर्चा
  • हवामान
  • recipes
  • IPL 2023
  • T20 World Cup 2022
  • फिरस्ती
  • ट्रेंडिग
  • हवामान
  • संधी
  • वेब स्टोरीज
  • Login
submit news

© 2022 MAHARASHTRA DESHA Powerd by ENRICH MEDIA

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In