Tuesday - 7th February 2023 - 11:00 PM
  • Mumbai
  • Pune
  • Aurangabad
  • Nashik
  • Nagpur
  • Ahmednagar
  • Kolhapur
  • Satara
Maharashtra Desha महाराष्ट्र देशा | Marathi Latest News | Marathi News
  • मुख्य बातम्या
  • राजकारण
  • खेळ
    • क्रिकेट
    • IPL 2023
  • मनोरंजन
  • आरोग्य
  • शेती
    • हवामान
  • तंत्रज्ञान
    • Cars And Bike
    • Mobile
  • नोकरी
No Result
View All Result
Maharashtra Desha महाराष्ट्र देशा | Marathi Latest News | Marathi News
  • मुख्य बातम्या
  • राजकारण
  • खेळ
    • क्रिकेट
    • IPL 2023
  • मनोरंजन
  • आरोग्य
  • शेती
    • हवामान
  • तंत्रज्ञान
    • Cars And Bike
    • Mobile
  • नोकरी
No Result
View All Result
Maharashtra Desha महाराष्ट्र देशा | Marathi Latest News | Marathi News
No Result
View All Result
Home Health

Hair Care Tips | केसांना मजबूत आणि लांब बनवण्यासाठी आहारात ‘या’ पदार्थांचा करा समावेश

Mayuri Deshmukh by Mayuri Deshmukh
Friday - 13th January 2023 - 3:51 PM
in Health, lifestyle
Reading Time: 1 min read
Hair Care Tips | केसांना मजबूत आणि लांब बनवण्यासाठी आहारात 'या' पदार्थांचा करा समावेश

Hair Care Tips | केसांना मजबूत आणि लांब बनवण्यासाठी आहारात 'या' पदार्थांचा करा समावेश

Share on FacebookShare on Twitter

Hair Care Tips | टीम महाराष्ट्र देशा: लांब आणि मजबूत केस (Hair) प्रत्येकालाच आवडतात. प्रत्येक स्त्री आणि पुरुष केसांची काळजी घेण्यासाठी वेगवेगळे उपाय करत असतात. केसांची काळजी घेण्यासाठी प्रत्येकजण बाजारात उपलब्ध असलेली महागडी उत्पादन वापरतात. पण या उत्पादनांचा अनेकदा केसांवर दुष्परिणाम होतो. त्यामुळे केसांना लांब आणि मजबूत बनवण्यासाठी तुम्ही तुमच्या आहारामध्ये काही बदल करू शकतात. योग्य आहार घेतल्याने केस व्यवस्थित राहू शकतात. त्याचबरोबर हे पदार्थ खाल्ल्याने रोगप्रतिकारशक्ती देखील मजबूत होण्यास मदत होते. तुम्हाला पण लांब आणि मजबूत केस हवे असतील, तर तुम्ही तुमच्या आहारामध्ये पुढील पदार्थांचा समावेश केला पाहिजे.

पालक

पालक आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असते. त्याचबरोबर पालकाच्या नियमित सेवनाने केस लवकर वाढण्यास मदत होते. कारण यामध्ये मुबलक प्रमाणात आयरन आढळून येते. आयरन केस वाढवण्यास मदत करतात. शरीरामध्ये जेव्हा आयरनची कमतरता निर्माण होते, तेव्हा केस गळायला सुरुवात होते. त्यामुळे तुम्हाला जर मजबूत आणि लांब केस हवे असतील, तर तुम्ही तुमच्या आहारात पालकाचा समावेश नक्की केला पाहिजे.

अंडी

अंडी आपल्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर असतात. कारण अंड्यामध्ये मुबलक प्रमाणात प्रोटीन आढळून येते. प्रोटीनच्या मदतीने केसांची वाढ जलद होते आणि केस मुळापासून मजबूत होतात. त्यामुळे आहारात अंड्याचा समावेश केल्याने केस निरोगी आणि मजबूत राहू शकतात. त्याचबरोबर नियमित अंडी खाल्ल्याने शरीर अनेक आजारांपासून दूर राहू शकते.

सुकामेवा

सुकामेवा आपल्या आरोग्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतो. याच्या सेवनाने शरीर निरोगी राहते आणि त्याचबरोबर केसही मजबूत राहतात. कारण यामध्ये माफक प्रमाणात ओमेगा 3 फॅटी ॲसिड आढळून येते. ओमेगा 3 फॅटी ॲसिडमुळे केस मजबूत आणि निरोगी राहू शकतात. केसांची निगा राखण्यासाठी तुम्ही सुक्या मेव्यामधील बदाम, अक्रोड, जवस इत्यादी गोष्टींचे सेवन करू शकतात.

टीप: वरील माहिती लागू करण्यापूर्वी संबंधित तज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

महत्वाच्या बातम्या

  • Chitra Wagh | “उर्फीचा नंगानाच सावित्रीच्या लेकींना मान्य आहे का?”; चित्रा वाघ-उर्फी जावेद वाद चिघळला
  • Samsung Galaxy S23 | सॅमसंग गॅलेक्सी S23 सिरीजचे प्री-बुकिंग सुरू, जाणून घ्या किती भरावे लागतील पैसे?
  • Dilip Walse Patil | “पाकळ्या मिटून घेण्याचं हे नवं ऑपरेशन कमळ म्हणावं का?” – दिलीप वळसे पाटील
  • Indian Army Recruitment | भारतीय लष्करामध्ये ‘या’ पदांच्या रिक्त जागा, आजच करा अर्ज
  • Nana Patole | “बंडखोर सत्यजीत तांबेंला काँग्रेस पाठिंबा देणार नाही”- नाना पटोले

>>> TOP CATEGORIES - राजकारण । क्रीडा बातम्या । कृषी बातम्या । आरोग्य बातम्या | मनोरंजन बातम्या । नोकरी बातम्या । मुंबई बातम्या । पुणे बातम्या । औरंगाबाद बातम्या । नाशिक बातम्या। नागपूर बातम्या । व्हिडीओ बातम्या । Trending News <<<

>>> आमच्या सोशल मीडिया फेसबुक आणि टेलिग्राम ग्रुप मध्ये सामील व्हा! फेसबुक & टेलिग्राम ग्रुप <<<

>>> Join WhatsApp Group WhatsApp Group मध्ये सामील व्हा.

>>> आपल्या परिसरातील बातम्या पाठवा { बातमी पाठवा WhatsApp Group } <<<

Tags: Ayurvedic Remediesdry fruitsEasy RemedieseggsHair FallHair LossHair Tipshealth newsHealth Tipshome remedieslatest marathi newsLong HairMarathi Health NewsMarathi Health Tipsmarathi health updatemarathi newsPalakStrong Hairअंडीआयुर्वेदिक उपायकेस गळतीघरगुती उपायपालकमजबूत केसमराठी बातमीमराठी हेल्थ अपडेटमराठी हेल्थ टिप्समराठी हेल्थ न्यूजलांब केसलेटेस्ट मराठी बातमीसुक मेवासोपे उपायहेयर टिप्सहेयर फॉलहेल्थ टिप्सहेल्थ न्यूज
SendShare24Tweet15Share
ADVERTISEMENT
Previous Post

Chandrakant Khaire | “पकंजा मुंडे शिवसेनेत जाणार?”; चंद्रकांत खैरे म्हणाले…

Next Post

Uddhav Thackeray | “किरीट सोमय्यांनी आपल्या थोबाडाची काळजी घ्यावी, नाहीतर…”;  ठाकरे गटाचा इशारा

Mayuri Deshmukh

Mayuri Deshmukh

ताज्या बातम्या

dry fruits for babies that helps in their development in hindi 81682883
Health

Health Care | रात्रभर ‘या’ गोष्टी पाण्यात भिजवून सकाळी त्याचे सेवन केल्याने मिळतात अनेक फायदे

Tuesday - 7th February 2023 - 6:26 PM
नोकरी
संधी

Job Opportunity | CDAC मध्ये नोकरीची संधी! ‘या’ पदांसाठी ऑनलाइन पद्धतीने अर्ज प्रक्रिया सुरू

Tuesday - 7th February 2023 - 5:52 PM
collage 1 1
Health

Coconut Milk | केसांची काळजी घेण्यासाठी कोकोनट मिल्कचा ‘या’ पद्धतीने करा वापर

Tuesday - 7th February 2023 - 5:13 PM
Next Post
uddhav thackeray vs kirit somaiya

Uddhav Thackeray | "किरीट सोमय्यांनी आपल्या थोबाडाची काळजी घ्यावी, नाहीतर...";  ठाकरे गटाचा इशारा

Chandrakant Patil

Chandrakant Patil | "आपला कुठलाच देव बॅचलर नाही, महापुरूषही बॅचलर नाही"- चंद्रकांत पाटील

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MAHARASHTRA DESHA NEWS | Marathi News | Latest Marathi News

© 2022 MAHARASHTRA DESHA Powerd by ENRICH MEDIA

Navigate Site

  • About
  • Contact
  • Privacy Policy
  • News

Follow Us

No Result
View All Result
  • मुख्य बातम्या
  • राजकारण
  • खेळ
    • क्रिकेट
    • IPL 2023
  • मनोरंजन
  • आरोग्य
  • शेती
    • हवामान
  • तंत्रज्ञान
    • Cars And Bike
    • Mobile
  • नोकरी
  • Login
  • Sign Up

© 2022 MAHARASHTRA DESHA Powerd by ENRICH MEDIA

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In