Wednesday - 7th June 2023 - 6:16 PM
Join WhatsApp
Join Telegram
  • Login
Maharashtra Desha महाराष्ट्र देशा | Marathi Latest News | Marathi News
  • मुख्य बातम्या
  • राजकारण
  • खेळ
    • क्रिकेट
    • IPL 2023
  • मनोरंजन
  • आरोग्य
  • शेती
    • हवामान
  • तंत्रज्ञान
    • Cars And Bike
    • Mobile
  • नोकरी
No Result
View All Result
Maharashtra Desha महाराष्ट्र देशा | Marathi Latest News | Marathi News
  • मुख्य बातम्या
  • राजकारण
  • खेळ
    • क्रिकेट
    • IPL 2023
  • मनोरंजन
  • आरोग्य
  • शेती
    • हवामान
  • तंत्रज्ञान
    • Cars And Bike
    • Mobile
  • नोकरी
No Result
View All Result
Maharashtra Desha महाराष्ट्र देशा | Marathi Latest News | Marathi News
No Result
View All Result

Hair Fall | केस गळतीच्या समस्यावर मात करण्यासाठी आहारात करा ‘या’ फळांचा समावेश

Include these fruits in your diet to overcome the problem of hair fall

by Mayuri Deshmukh
22 March 2023
Reading Time: 1 min read
Hair Fall | केस गळतीच्या समस्यावर मात करण्यासाठी आहारात करा 'या' फळांचा समावेश

Hair Fall | केस गळतीच्या समस्यावर मात करण्यासाठी आहारात करा 'या' फळांचा समावेश

Share on FacebookShare on Twitter

Hair Fall | टीम महाराष्ट्र देशा: प्रत्येकालाच निरोगी आणि मजबूत केस हवे असतात. मात्र, अनियमित जीवनशैली आणि खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे केसांच्या समस्या वाढत जातात. त्याचबरोबर वाढते प्रदूषण, धूळ, माती यामुळे केसांना अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते. केस गळतीच्या समस्यांवर मात करण्यासाठी लोक वेगवेगळ्या प्रकारचे उपाय शोधत असतात. यावर बहुतांश लोक बाजारामध्ये उपलब्ध असलेल्या रासायनयुक्त उत्पादनांचा वापर करतात. मात्र, ही उत्पादन केसांसाठी हानिकारक ठरू शकतात. त्यामुळे केस गळतीच्या समस्येवर मात करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या आहारात खालील फळांचा समावेश करू शकतात.

सफरचंद (Apple-For Hair Fall)

सफरचंद आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. त्याचबरोबर सफरचंदाचे नियमित सेवन करणे आपल्या केसांसाठी उपयुक्त ठरू शकते. सफरचंदामध्ये भरपूर प्रमाणात विटामिन बी 12 आढळून येते, जे केसांच्या समस्या दूर करण्यास मदत करते. त्याचबरोबर आहारात सफरचंदाचा समावेश केल्याने केस गळतीवर नियंत्रण राहू शकते.

आवळा (Amla-For Hair Fall)

आवळा आपल्या केसांसाठी खूप फायदेशीर मानला जातो. कोंडा, केस गळणे, केस कोरडे होणे इत्यादी समस्यांसाठी आवळा एक रामबाण उपाय ठरू शकतो. कारण आवळ्यामध्ये अँटिऑक्सिडंट आणि अँटिबॅक्टरियल गुणधर्म आढळून येतात, जे केसांची काळजी घेण्यास मदत करतात. केसांची काळजी घेण्यासाठी तुम्ही सकाळी रिकाम्या पोटी आवळ्याचे सेवन करू शकतात.

केळी (Banana-For Hair Fall)

केळीमध्ये आढळणारे गुणधर्म केसांची काळजी घेण्यास मदत करतात. केळीमध्ये भरपूर प्रमाणात प्रोटीन, विटामिन आणि इतर पोषक घटक आढळून येतात, जे केस गळतीच्या समस्येवर मात करण्यास मदत करतात. दररोज दोन ते तीन केळीचे सेवन केल्याने केस गळतीची समस्या कमी होण्यास मदत होऊ शकते.

केस गळतीची समस्या दूर करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या आहारात वरील फळांचा समावेश करू शकतात. त्याचबरोबर अक्रोडाचे दररोज सेवन केल्याने त्वचेला खालील फायदे मिळू शकतात.

रक्त शुद्ध राहते (The blood remains pure-Walnut For Skin)

अक्रोडामध्ये भरपूर प्रमाणात अंटीऑक्सीडेंट गुणधर्म आढळून येतात, जे शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर टाकतात आणि शरीरातील फ्री रॅडिकल्स मुक्त करतात. अक्रोडाचे नियमित सेवन केल्याने रक्त शुद्ध होण्यास मदत होते. परिणामी त्वचेशी संबंधित अनेक समस्या दूर होतात.

त्वचा मॉइश्चराईज राहते (Skin stays moisturized-Walnut For Skin)

अक्रोडामध्ये भरपूर प्रमाणात विटामिन बी 5 आणि विटामिन ई आढळून येते, जे त्वचेला मॉइश्चराईज  ठेवण्यास मदत करते. नियमित अक्रोडाचे सेवन केल्याने त्वचा हायड्रेट राहते आणि त्वचेला आतून पोषण मिळते.

टीप: वरील माहिती लागू करण्यापूर्वी संबंधित तज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

महत्वाच्या बातम्या

  • Weather Update | राज्यात आज ‘या’ ठिकाणी पावसाची शक्यता! हवामान विभागाने व्यक्त केला अंदाज
  • Vinod Tawde | विनोद तावडे म्हणतात,”मला केंद्रातल्या राजकारणात काम करायला आवडेल पण…”
  • Ashish Shelar | “संजय राऊत कोठ्यावर जात असतील म्हणून..”; आशिष शेलारांचा पलटवार
  • Bhaskar Jadhav | “आता सभागृहात येण्याची इच्छाच नाही”; भास्कर जाधव विधानभवनाच्या पायऱ्यांवर नतमस्तक
  • Supriya Sule | “आम्ही यासाठी राजकारणात आलो नाही”; सुप्रिया सुळे दादा भुसेंवर भडकल्या
SendShare24Tweet15Share
Previous Post

Weather Update | राज्यात आज ‘या’ ठिकाणी पावसाची शक्यता! हवामान विभागाने व्यक्त केला अंदाज

Next Post

Central Bank of India | सेंट्रल बँक ऑफ इंडिया यांच्या मार्फत ‘या’ पदांच्या रिक्त जागा भरण्यासाठी भरती प्रक्रिया सुरू

ताज्या बातम्या

Nana Patole Commented On Narendra Modi
Editor Choice

Nana Patole | नाना पटोलेंचं भाजपवर टीकास्त्र; म्हणाले …

sakshi murder accused sahil arrested from delhi police
Crime

Delhi Crime | हृदय पिळवटून टाकणारी घटना! साहिलने 16 वर्षीय तरुणीवर चाकूने 40 पेक्षा जास्त वार करत दगडानं ठेचXX

female fan slaps a police officer in stands at narendra modi stadium
Editor Choice

GT vs CSK IPL 2023 Final | स्टेडियममध्ये महिलेनं उचलला पोलिसावर हात; व्हिडिओ होतोय व्हायरल

Devendra Fadnavis Commented On Rahul Gandhi
Editor Choice

Devendra Fadnavis | “सावरकर बनण्याची तुमची औकात नाही”; देवेंद्र फडणवीसांची गांधींवर टीका

महत्वाच्या बातम्या

IND vs WI | WTC फायनलनंतर टीम इंडिया 'या' तारखेला जाणार वेस्टइंडीज दौऱ्यावर
cricket

IND vs WI | WTC फायनलनंतर टीम इंडिया ‘या’ तारखेला जाणार वेस्टइंडीज दौऱ्यावर

Supriya Sule | भाजप सत्तेत आल्यापासून राज्यातील वातावरण दूषित झालं आहे - सुप्रिया सुळे
Editor Choice

Supriya Sule | भाजप सत्तेत आल्यापासून राज्यातील वातावरण दूषित झालं आहे – सुप्रिया सुळे

Nitesh Rane | कोल्हापूरमध्ये होणाऱ्या दंगलींमागं उध्दव ठाकरे मास्टरमाईंड? नितेश राणेंचा गंभीर आरोप
Editor Choice

Nitesh Rane | कोल्हापूरमध्ये होणाऱ्या दंगलींमागं उध्दव ठाकरे मास्टरमाईंड? नितेश राणेंचा गंभीर आरोप

Monsoon Update | आनंदाची बातमी! चक्रीवादळ सक्रिय असताना मान्सूनबाबत समोर आली दिलासादायक अपडेट
climate

Monsoon Update | दिलासादायक! चक्रीवादळ सक्रिय असताना मान्सूनबाबत समोर आली आनंदाची बातमी

NEWSLINK

WTC Final | आयसीसी जेतेपदाचा दुष्काळ संपणार? रोहित शर्माच्या प्रतिनिधित्वाखाली टीम इंडिया होणार का वर्ल्ड चॅम्पियन?

Petrol Price | कुठं महाग तर कुठं स्वस्त! जाणून घ्या आजचे पेट्रोल दर

Weather Update | वातावरणात पुन्हा होणार बदल! ‘या’ जिल्ह्यांत उष्णतेच्या लाटेची शक्यता

Naseeruddin Shah | मोदी प्रत्येक गोष्टीत धार्मिक पैलूंना सहभागी करतात – नसीरुद्दीन शाह

IND vs WI | WTC फायनलनंतर टीम इंडिया ‘या’ तारखेला जाणार वेस्टइंडीज दौऱ्यावर

Sanjay Raut | शिंदे-फडणवीस सरकार स्मशानात पोहोचलं आहे – संजय राऊत

Ajit Pawar | “…तर कानाखाली आवाज काढलं”; भर बैठकीत अजित पवार संतप्त

MAHARASHTRA DESHA NEWS | Marathi News | Latest Marathi News

© 2022 MAHARASHTRA DESHA Powerd by ENRICH MEDIA

Navigate Site

  • About
  • Contact
  • Privacy Policy
  • News

Follow Us

No Result
View All Result
  • बातम्या
  • राजकारण
  • मनोरंजन
  • खेळ
  • क्रिकेट
  • नौकरी
  • आरोग्य
  • शेती
  • हवामान
  • शिक्षण
  • तंत्रज्ञान
  • मोबाईल
  • कार आणि बाईक
  • Explained
  • महाराष्ट्र
  • मुंबई
  • नागपूर
  • पुणे
  • औरंगाबाद
  • नाशिक
  • अहमदनगर
  • कोल्हापूर
  • सातारा
  • पश्चिम महाराष्ट्र
  • मराठवाडा
  • उत्तर महाराष्ट्र
  • विदर्भ
  • भारत
  • संपादकीय
  • लेख
  • गुन्हेगारी
  • सण-उत्सव
  • दिवाळी लेख
  • अर्थकारण
  • Food
  • गणेशा
  • जीवनमान
  • मराठा क्रांती मोर्चा
  • हवामान
  • recipes
  • IPL 2023
  • T20 World Cup 2022
  • फिरस्ती
  • ट्रेंडिग
  • हवामान
  • संधी
  • वेब स्टोरीज
  • Login
submit news

© 2022 MAHARASHTRA DESHA Powerd by ENRICH MEDIA

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In