Thursday - 8th June 2023 - 3:33 AM
Join WhatsApp
Join Telegram
  • Login
Maharashtra Desha महाराष्ट्र देशा | Marathi Latest News | Marathi News
  • मुख्य बातम्या
  • राजकारण
  • खेळ
    • क्रिकेट
    • IPL 2023
  • मनोरंजन
  • आरोग्य
  • शेती
    • हवामान
  • तंत्रज्ञान
    • Cars And Bike
    • Mobile
  • नोकरी
No Result
View All Result
Maharashtra Desha महाराष्ट्र देशा | Marathi Latest News | Marathi News
  • मुख्य बातम्या
  • राजकारण
  • खेळ
    • क्रिकेट
    • IPL 2023
  • मनोरंजन
  • आरोग्य
  • शेती
    • हवामान
  • तंत्रज्ञान
    • Cars And Bike
    • Mobile
  • नोकरी
No Result
View All Result
Maharashtra Desha महाराष्ट्र देशा | Marathi Latest News | Marathi News
No Result
View All Result

Black Salt | काळ्या मिठाचे सेवन केल्याने आरोग्याला मिळतात ‘हे’ फायदे

Consuming black salt has these health benefits

by Mayuri Deshmukh
28 March 2023
Reading Time: 1 min read
Black Salt | काळ्या मिठाचे सेवन केल्याने आरोग्याला मिळतात 'हे' फायदे

Black Salt | काळ्या मिठाचे सेवन केल्याने आरोग्याला मिळतात 'हे' फायदे

Share on FacebookShare on Twitter

Black Salt | टीम महाराष्ट्र देशा: काळे मीठ आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. काळ्या मिठामध्ये भरपूर प्रमाणात आयरन, सोडियम आणि कॅल्शियम आढळून येते, जे आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते. त्याचबरोबर काळ्या मिठाचे नियमित सेवन केल्याने अन्न पचण्यास मदत होते. काळ्या मिठाचे नियमित सेवन केल्याने वजन देखील नियंत्रणात राहू शकते. त्याचबरोबर नियमित काळे मीठ खाल्ल्याने आरोग्याला खालील फायदे मिळू शकतात.

डायबिटीससाठी फायदेशीर (Beneficial for diabetes-Black Salt Benefits)

तुम्ही जर डायबेटीसचे रुग्ण असाल, तर काळे मीठ तुमच्यासाठी खूप फायदेशीर ठरू शकते. काळ्या मिठाच्या सेवनाने रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहते आणि शरीरही निरोगी राहते. साधारण मिठापेक्षा काळ्या मिठामध्ये सोडियमचे प्रमाण कमी असते, त्यामुळे ते मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर ठरू शकते.

पचनसंस्था निरोगी राहते (Digestive system remains healthy-Black Salt Benefits)

काळ्या मिठाच्या सेवनाने पचनाशी संबंधित अनेक समस्या सहज दूर होऊ शकतात. काळ्या मिठाच्या सेवनाने पोट दुखी, बद्धकोष्टता, ऍसिडिटी इत्यादी समस्या सहज दूर होतात. काळ्या मिठामध्ये भरपूर प्रमाणात आयरन आढळून येते, जे छातीत होणारी जळजळ शांत करण्यास मदत करते.

ब्लड प्रेशरसाठी फायदेशीर (Beneficial for blood pressure-Black Salt Benefits)

काळ्या मिठाच्या सेवनाने ब्लड प्रेशर नियंत्रणात राहू शकते. काळ्या मिठामध्ये आढळणारे सोडियम क्लोराइड रक्तदाब नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करते. काळ्या मिठामध्ये सोडियमचे प्रमाण खूप कमी आढळून येते, त्यामुळे काळ्या मिठाचे सेवन केल्याने शरीर निरोगी राहण्यास मदत होते.

काळ्या मिठाचे सेवन केल्याने आरोग्याला वरील फायदे मिळू शकतात. त्याचबरोबर सकाळी रिकाम्या पोटी कारल्याचा रस प्यायल्याने आरोग्याला खालील फायदे मिळू शकतात.

रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत होते (Immunity is strengthened-Bitter Gourd Benefits)

कारल्याच्या रसामध्ये भरपूर प्रमाणात विटामिन सी आढळून येते, जे रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यास मदत करते. कारल्याच्या रसाचे सकाळी रिकाम्या पोटी सेवन केल्याने तुम्ही सर्दी, खोकला इत्यादी मोसमी आजारांपासून दूर राहू शकतात. त्याचबरोबर नियमित या रसाचे सेवन केल्याने मेंदू निरोगी राहू शकतो.

डायबिटीससाठी फायदेशीर (Beneficial for diabetes-Bitter Gourd Benefits)

तुम्ही जर डायबिटीसचे रुग्ण असाल, तर सकाळी रिकाम्या पोटी कारल्याच्या रसाचे सेवन करणे तुमच्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते. कारल्याचा रस रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करतो. कारल्याच्या रसामध्ये हायपोग्लायसेमिक गुणधर्म आढळून येतात, जे रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करतात.

टीप: वरील माहिती लागू करण्यापूर्वी संबंधित तज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

महत्वाच्या बातम्या

  • Job Opportunity | मुंबई बाल विकास प्रकल्प यांच्यामार्फत ‘या’ पदांच्या रिक्त जागा भरण्यासाठी जाहिरात प्रसिद्ध
  • Bitter Gourd | सकाळी रिकाम्या पोटी कारल्याचा रस प्यायल्याने आरोग्याला मिळतात ‘हे’ फायदे
  • Job Opportunity | वैद्यकीय व आरोग्य सेवा संचालनालयामध्ये ‘या’ पदांसाठी भरती प्रक्रिया सुरू
  • Cumin Seeds | रोजच्या आहारात जिऱ्याचा समावेश केल्याने आरोग्याला मिळतात ‘हे’ जबरदस्त फायदे
  • Job Opportunity | राष्ट्रीय आरोग्य अभियान अंतर्गत ‘या’ पदांच्या रिक्त जागा भरण्यासाठी भरती प्रक्रिया सुरू
SendShare31Tweet15Share
Previous Post

Job Opportunity | मुंबई बाल विकास प्रकल्प यांच्यामार्फत ‘या’ पदांच्या रिक्त जागा भरण्यासाठी जाहिरात प्रसिद्ध

Next Post

Job Opportunity | नागपूरमध्ये नोकरीची संधी! आजच करा अर्ज

ताज्या बातम्या

Nana Patole Commented On Narendra Modi
Editor Choice

Nana Patole | नाना पटोलेंचं भाजपवर टीकास्त्र; म्हणाले …

sakshi murder accused sahil arrested from delhi police
Crime

Delhi Crime | हृदय पिळवटून टाकणारी घटना! साहिलने 16 वर्षीय तरुणीवर चाकूने 40 पेक्षा जास्त वार करत दगडानं ठेचXX

female fan slaps a police officer in stands at narendra modi stadium
Editor Choice

GT vs CSK IPL 2023 Final | स्टेडियममध्ये महिलेनं उचलला पोलिसावर हात; व्हिडिओ होतोय व्हायरल

Devendra Fadnavis Commented On Rahul Gandhi
Editor Choice

Devendra Fadnavis | “सावरकर बनण्याची तुमची औकात नाही”; देवेंद्र फडणवीसांची गांधींवर टीका

महत्वाच्या बातम्या

Sharad Pawar | राष्ट्रवादी काँग्रेसच्या बैठकीत शरद पवारांनी ज्येष्ठ नेत्यांना दिल्या 'या' सूचना
India

Sharad Pawar – शहराला छत्रपती संभाजीनगर नाही तर औरंगाबादच म्हणणार ? – शरद पवार

IND vs WI | WTC फायनलनंतर टीम इंडिया 'या' तारखेला जाणार वेस्टइंडीज दौऱ्यावर
cricket

IND vs WI | WTC फायनलनंतर टीम इंडिया ‘या’ तारखेला जाणार वेस्टइंडीज दौऱ्यावर

Supriya Sule | भाजप सत्तेत आल्यापासून राज्यातील वातावरण दूषित झालं आहे - सुप्रिया सुळे
Editor Choice

Supriya Sule | भाजप सत्तेत आल्यापासून राज्यातील वातावरण दूषित झालं आहे – सुप्रिया सुळे

Nitesh Rane | कोल्हापूरमध्ये होणाऱ्या दंगलींमागं उध्दव ठाकरे मास्टरमाईंड? नितेश राणेंचा गंभीर आरोप
Editor Choice

Nitesh Rane | कोल्हापूरमध्ये होणाऱ्या दंगलींमागं उध्दव ठाकरे मास्टरमाईंड? नितेश राणेंचा गंभीर आरोप

NEWSLINK

WTC Final | पावसामुळे सामना रद्द झाल्यास कोण ठरणार वर्ल्ड चॅम्पियन? जाणून घ्या

Gas Cylinder | आनंदाची बातमी! गॅस सिलेंडरचे दर पुन्हा बदलले, जाणून घ्या किमती

Rohit Pawar | राजकारणामध्ये पवारांच्या नादी कोणी लागू नका; रोहित पवारांचा विरोधकांना इशारा

Apple New Launch | ॲपल करणार ‘हे’ नवीन प्रोडक्ट लॉन्च! कधी आणि कोणते? जाणून घ्या

Social Media | धक्कादायक! मामानं मुलगी देण्यास नकार दिल्यानं भाच्यानं केलं सोशल मीडियावर ‘हे’ कांड

Shinde Group | शिंदे गटातील 22 आमदार आणि 9 खासदार उद्धव ठाकरेंचा संपर्कात; ‘ही’ आहेत नावं

WTC Final | WTC फायनल पूर्वी टीम इंडियाच्या चिंतेत भर! संघातील ‘हा’ प्रमुख खेळाडू दुखाप्रतग्रस्त

MAHARASHTRA DESHA NEWS | Marathi News | Latest Marathi News

© 2022 MAHARASHTRA DESHA Powerd by ENRICH MEDIA

Navigate Site

  • About
  • Contact
  • Privacy Policy
  • News

Follow Us

No Result
View All Result
  • बातम्या
  • राजकारण
  • मनोरंजन
  • खेळ
  • क्रिकेट
  • नौकरी
  • आरोग्य
  • शेती
  • हवामान
  • शिक्षण
  • तंत्रज्ञान
  • मोबाईल
  • कार आणि बाईक
  • Explained
  • महाराष्ट्र
  • मुंबई
  • नागपूर
  • पुणे
  • औरंगाबाद
  • नाशिक
  • अहमदनगर
  • कोल्हापूर
  • सातारा
  • पश्चिम महाराष्ट्र
  • मराठवाडा
  • उत्तर महाराष्ट्र
  • विदर्भ
  • भारत
  • संपादकीय
  • लेख
  • गुन्हेगारी
  • सण-उत्सव
  • दिवाळी लेख
  • अर्थकारण
  • Food
  • गणेशा
  • जीवनमान
  • मराठा क्रांती मोर्चा
  • हवामान
  • recipes
  • IPL 2023
  • T20 World Cup 2022
  • फिरस्ती
  • ट्रेंडिग
  • हवामान
  • संधी
  • वेब स्टोरीज
  • Login
submit news

© 2022 MAHARASHTRA DESHA Powerd by ENRICH MEDIA

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In