Heart Attack । सध्याच्या धावपळीच्या काळात फक्त पुरुषच नाही तर महिलांमध्येही हृदयविकाराचा झटका येण्याचे प्रमाण वाढले आहे. पुरुषांच्या तुलनेत महिलांमध्ये हे प्रमाण जास्त आहे. महिलांना हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका सकाळी सर्वात जास्त असतो. (Health tips)
हृदयविकाराचा झटका येण्यापूर्वी महिलांमध्ये काही लक्षणे (Signs of Heart Attack) दिसू लागतात. चुकूनही या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका. जर तुम्ही याकडे दुर्लक्ष केले तर त्याचा खूप मोठा फटका तुम्हाला बसू शकतो. ही लक्षणे दिसताच क्षणी तुम्ही डॉक्टरांकडे जाणे गरजेचे आहे. (Heart Attack in women)
Heart Attack Signs
1. पाठ आणि मानेमध्ये वेदना – हृदयविकाराच्या लक्षणांमुळे छातीत वेदना होते. स्त्रियांमध्ये हातांशिवाय, पाठ, मान आणि जबड्यात वेदना देखील जाणवू शकते. बर्‍याच वेळा ही वेदना खूप जास्त असते आणि बराच काळ टिकून राहते.
2. श्वास घेण्यात अडथळा – हृदयविकाराचा झटका येण्यापूर्वी महिलांना श्वास घेण्यास त्रास होण्याची शक्यता आहे. श्वास घेण्यात किंवा श्वासोच्छवासाच्या कमतरतेत व्यत्यय येते. बर्‍याच वेळा धावत असताना किंवा हेवी वर्कआउट दरम्यान श्वास घेण्यात अडचण येते.
3. पोटाच्या समस्या – महिलांना हृदयविकाराचा झटका येण्यापूर्वी डायझेशनची समस्या असते. त्यामध्ये विषबाधा, फ्लू आणि छातीत जळजळ देखील असते. तीव्र ओटीपोटात वेदना हे एक हृदयविकाराचे लक्षण आहे.
4. घाम येणे – बर्‍याच वेळा महिलांना हृदयविकाराचा झटका येण्यापूर्वी घाम येतो. कधीकधी तणावामुळे देखील असे होते.
5. थकवा – स्त्रियांना जास्त किंवा कठोर परिश्रम न करता थकवा येतो. हे हृदयविकाराचा झटका येण्याचे लक्षण आहे. . याशिवाय छातीत दुखणे आणि दबाव जाणवणे हे देखील हृदयविकाराचा झटका येण्याचे लक्षण आहे.
Care in case of Heart Attack
- सर्वात अगोदर तुमची साखर आणि कोलेस्ट्रॉल तपासा
- सकस आहार घेणे खूप गरजेचे आहे.
- दारू आणि सिगारेटपासून शक्यतो दूर राहा.
- व्यायाम करणे महत्त्वाचे आहे.
- थंडीच्या दिवसात जास्त काळजी घेणे गरजेची आहे.
- तुम्ही कोलेस्ट्रॉल, साखर किंवा बीपीचे रुग्ण असल्यास तुमच्या नजीकच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
टीप: वरील माहिती लागू करण्यापूर्वी संबंधित तज्ञाचा सल्ला घ्या.
महत्त्वाच्या बातम्या :
