Wednesday - 7th June 2023 - 12:36 AM
Join WhatsApp
Join Telegram
  • Login
Maharashtra Desha महाराष्ट्र देशा | Marathi Latest News | Marathi News
  • मुख्य बातम्या
  • राजकारण
  • खेळ
    • क्रिकेट
    • IPL 2023
  • मनोरंजन
  • आरोग्य
  • शेती
    • हवामान
  • तंत्रज्ञान
    • Cars And Bike
    • Mobile
  • नोकरी
No Result
View All Result
Maharashtra Desha महाराष्ट्र देशा | Marathi Latest News | Marathi News
  • मुख्य बातम्या
  • राजकारण
  • खेळ
    • क्रिकेट
    • IPL 2023
  • मनोरंजन
  • आरोग्य
  • शेती
    • हवामान
  • तंत्रज्ञान
    • Cars And Bike
    • Mobile
  • नोकरी
No Result
View All Result
Maharashtra Desha महाराष्ट्र देशा | Marathi Latest News | Marathi News
No Result
View All Result

Orange Benefits | उन्हाळ्यामध्ये संत्र्याचे सेवन केल्याने आरोग्याला मिळतात ‘हे’ फायदे

these are the Orange Benefits

by Mayuri Deshmukh
21 March 2023
Reading Time: 1 min read
Orange Benefits | उन्हाळ्यामध्ये संत्र्याचे सेवन केल्याने आरोग्याला मिळतात 'हे' फायदे

Orange Benefits | उन्हाळ्यामध्ये संत्र्याचे सेवन केल्याने आरोग्याला मिळतात 'हे' फायदे

Share on FacebookShare on Twitter

Orange Benefits | टीम महाराष्ट्र देशा: संत्रा आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानला जातो. कारण संत्र्यामध्ये सोडियम, पोटॅशियम, आयरन, विटामिन सी इत्यादी घटक भरपूर प्रमाणात आढळून येतात. संत्र्याचे नियमित सेवन केल्याने रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत राहते आणि पचनसंस्थाही तंदुरुस्त राहते. उन्हाळ्यामध्ये संत्र्याचे सेवन केल्याने शरीर दीर्घकाळ हायड्रेट राहते. उन्हाळ्यामध्ये संत्र्याच्या सेवन करणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर ठरू शकते. उन्हाळ्यामध्ये संत्रा खाल्ल्याने आरोग्याला पुढील फायदे मिळू शकतात.

हृदयासाठी फायदेशीर (Beneficial for the heart-Orange Benefits)

उन्हाळ्यामध्ये संत्र्याचे सेवन केल्याने हृदय दीर्घकाळ निरोगी राहू शकते. संत्र्यामध्ये आढळणारे विटामिन सी आणि पोटॅशियम हृदयाला निरोगी ठेवण्यास मदत करते. त्याचबरोबर उन्हाळ्यामध्ये संत्र्याचे सेवन केल्याने कोलेस्ट्रॉलची पातळी नियंत्रणात राहण्यास मदत होते.

शरीर हायड्रेट राहते (The body stays hydrated-Orange Benefits)

उन्हाळ्यामध्ये नियमित संत्र्याचे सेवन केल्याने शरीर हायड्रेट राहू शकते. उन्हाळ्यामध्ये अनेक वेळा बाहेरून आल्यानंतर शरीरात ऊर्जा नसते. अशा परिस्थितीत तुम्ही संत्र्याचे किंवा संत्र्याच्या रसाचे सेवन करू शकतात. याचे सेवन केल्याने शरीरामध्ये एनर्जी टिकून राहते.

रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत राहते (The immune system remains strong-Orange Benefits)

उन्हाळ्यामध्ये संत्र्याचे सेवन करणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. यामध्ये आढळणारे विटामिन सी रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते. त्याचबरोबर नियमित संत्राचे सेवन केल्याने तुम्ही मोसमी आजारांपासून दूर राहू शकतात. सर्दी, खोकला, ताप, घसा खवखवणे इत्यादी समस्यांवर मात करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या आहारात संत्र्याचा समावेश करू शकतात.

उन्हाळ्यामध्ये संत्र्याचे सेवन केल्याने आरोग्याला वरील फायदे मिळू शकतात. त्याचबरोबर सकाळी रिकाम्या पोटी त्रिफळा चूर्णचे सेवन केल्याने आरोग्याला खालील फायदे मिळू शकतात.

पोट निरोगी राहते (Stomach remains healthy-Triphala Churna Benefits)

पोटाशी संबंधित समस्या दूर करण्यासाठी त्रिफळा चूर्ण उपयुक्त ठरू शकते. सकाळी रिकाम्या पोटी त्रिफळा चूर्णचे सेवन केल्याने तुम्ही बद्धकोष्टता, ऍसिडिटी, गॅस, पोट फुगणे, पोटदुखी इत्यादी समस्यांपासून दूर राहू शकतात. त्याचबरोबर त्रिफळा चूर्णचे सेवन केल्याने पचनशक्ती निरोगी राहते. पोटाशी संबंधित समस्या टाळण्यासाठी तुम्ही सकाळी रिकाम्या पोटी त्रिफळा चूर्णचे सेवन करू शकतात.

वजन नियंत्रणात राहते (Weight remains under control-Triphala Churna Benefits)

शरीरावरील अतिरिक्त चरबी कमी करण्यासाठी त्रिफळा चूर्ण फायदेशीर ठरू शकते. सकाळी रिकाम्या पोटी त्रिफळा चूर्णचे सेवन केल्याने वजन नियंत्रणात राहू शकते. त्यामुळे तुम्ही जर वजन कमी करण्यासाठी पर्याय शोधत असाल, तर तुम्ही सकाळी रिकाम्या पोटी त्रिफळा चूर्णचे सेवन करू शकतात.

टीप: वरील माहिती लागू करण्यापूर्वी संबंधित तज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

महत्वाच्या बातम्या

  • Job Opportunity | सरकारी नोकरीची संधी! आजच करा अर्ज
  • Triphala Churna | रिकाम्या पोटी त्रिफळा चूर्णचे सेवन केल्याने आरोग्याला मिळतात ‘हे’ फायदे
  • Weather Update | विदर्भात अवकाळी पावसाचं संकट कायम, तर पुण्यात वाढणार तापमानाचा पारा
  • Rahul Gandhi | “भाजप सरकार भ्रष्ट सरकार, त्यांच्यावर टीका म्हणजे देशाचा अपमान नाही”- राहुल गांधी
  • Devendra Fadnavis | कर्मचाऱ्यांनी संप मागे घेतल्यावर फडणवीसांची प्रतिक्रिया, म्हणाले “सगळे कर्मचारी आमचेच आहेत”
SendShare24Tweet15Share
Previous Post

Job Opportunity | सरकारी नोकरीची संधी! आजच करा अर्ज

Next Post

Weather Update | पुण्यात पावसाची हजेरी, तर मुंबई, ठाणे भागांत जोरदार पाऊस

ताज्या बातम्या

Nana Patole Commented On Narendra Modi
Editor Choice

Nana Patole | नाना पटोलेंचं भाजपवर टीकास्त्र; म्हणाले …

sakshi murder accused sahil arrested from delhi police
Crime

Delhi Crime | हृदय पिळवटून टाकणारी घटना! साहिलने 16 वर्षीय तरुणीवर चाकूने 40 पेक्षा जास्त वार करत दगडानं ठेचXX

female fan slaps a police officer in stands at narendra modi stadium
Editor Choice

GT vs CSK IPL 2023 Final | स्टेडियममध्ये महिलेनं उचलला पोलिसावर हात; व्हिडिओ होतोय व्हायरल

Devendra Fadnavis Commented On Rahul Gandhi
Editor Choice

Devendra Fadnavis | “सावरकर बनण्याची तुमची औकात नाही”; देवेंद्र फडणवीसांची गांधींवर टीका

महत्वाच्या बातम्या

Rain Update | नागरिकांनो सावधान! राज्यातील 'या' जिल्ह्यात पुढील 3 ते 4 तास वादळी वाऱ्यासह पावसाची शक्यता
climate

Rain Update | नागरिकांनो सावधान! राज्यातील ‘या’ जिल्ह्यात पुढील 3 ते 4 तास वादळी वाऱ्यासह पावसाची शक्यता

UPI Payment | सावधान! यूपीआय पेमेंट फसवणुकीपासून सुरक्षित राहण्यासाठी करा फॉलो 'या' टिप्स
Technology

UPI Payment | सावधान! यूपीआय पेमेंट फसवणुकीपासून सुरक्षित राहण्यासाठी करा फॉलो ‘या’ टिप्स

Viral News | 40 वर्षीय व्यक्तीचं लग्नासाठी थेट तहसीलदारांना पत्र! म्हणाला, "लग्नासाठी गोरी आणि सडपातळ बायको..."
News

Viral News | 40 वर्षीय व्यक्तीचं लग्नासाठी थेट तहसीलदारांना पत्र! म्हणाला, “लग्नासाठी गोरी आणि सडपातळ बायको…”

Odisha Train Accident | अखेर बाप, बाप असतो! रेल्वे अपघातात शवगृहातून आपल्या मुलाला शोधलं जिवंत
News

Odisha Train Accident | अखेर बाप, बाप असतो! रेल्वे अपघातात शवगृहातून आपल्या मुलाला शोधलं जिवंत

NEWSLINK

Sachin Tendulkar | मूग गिळून गप्प का? काँग्रेसने सचिनच्या घराबाहेर लावले पोस्टर

Dr. Tatyarao Lahane | जे जे हॉस्पिटल आणि आमचं नातं संपलं – डॉ. तात्याराव लहाने

Weather Update | वातावरणात पुन्हा होणार बदल! ‘या’ जिल्ह्यांत उष्णतेच्या लाटेची शक्यता

Dress Code In Temple | भाविकांसह पुजाऱ्यांना देखील ड्रेस कोड हवा, राष्ट्रवादी काँग्रेस पक्षाची मागणी

Gas Cylinder | आनंदाची बातमी! गॅस सिलेंडरचे दर पुन्हा बदलले, जाणून घ्या किमती

Nitesh Rane | ठाकरे गट म्हणजे चायनीज शिवसेना; नितेश राणेंची ठाकरे गटावर खोचक टीका

Petrol Price | आनंदाची बातमी! जूनच्या सुरुवातीलाच ‘या’ शहरातील पेट्रोल दर झाले स्वस्त

MAHARASHTRA DESHA NEWS | Marathi News | Latest Marathi News

© 2022 MAHARASHTRA DESHA Powerd by ENRICH MEDIA

Navigate Site

  • About
  • Contact
  • Privacy Policy
  • News

Follow Us

No Result
View All Result
  • बातम्या
  • राजकारण
  • मनोरंजन
  • खेळ
  • क्रिकेट
  • नौकरी
  • आरोग्य
  • शेती
  • हवामान
  • शिक्षण
  • तंत्रज्ञान
  • मोबाईल
  • कार आणि बाईक
  • Explained
  • महाराष्ट्र
  • मुंबई
  • नागपूर
  • पुणे
  • औरंगाबाद
  • नाशिक
  • अहमदनगर
  • कोल्हापूर
  • सातारा
  • पश्चिम महाराष्ट्र
  • मराठवाडा
  • उत्तर महाराष्ट्र
  • विदर्भ
  • भारत
  • संपादकीय
  • लेख
  • गुन्हेगारी
  • सण-उत्सव
  • दिवाळी लेख
  • अर्थकारण
  • Food
  • गणेशा
  • जीवनमान
  • मराठा क्रांती मोर्चा
  • हवामान
  • recipes
  • IPL 2023
  • T20 World Cup 2022
  • फिरस्ती
  • ट्रेंडिग
  • हवामान
  • संधी
  • वेब स्टोरीज
  • Login
submit news

© 2022 MAHARASHTRA DESHA Powerd by ENRICH MEDIA

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In