Monday - 20th March 2023 - 3:55 PM
Join WhatsApp
Join Telegram
  • Login
Maharashtra Desha महाराष्ट्र देशा | Marathi Latest News | Marathi News
  • मुख्य बातम्या
  • राजकारण
  • खेळ
    • क्रिकेट
    • IPL 2023
  • मनोरंजन
  • आरोग्य
  • शेती
    • हवामान
  • तंत्रज्ञान
    • Cars And Bike
    • Mobile
  • नोकरी
No Result
View All Result
Maharashtra Desha महाराष्ट्र देशा | Marathi Latest News | Marathi News
  • मुख्य बातम्या
  • राजकारण
  • खेळ
    • क्रिकेट
    • IPL 2023
  • मनोरंजन
  • आरोग्य
  • शेती
    • हवामान
  • तंत्रज्ञान
    • Cars And Bike
    • Mobile
  • नोकरी
No Result
View All Result
Maharashtra Desha महाराष्ट्र देशा | Marathi Latest News | Marathi News
No Result
View All Result
  • बातम्या
  • राजकारण
  • मनोरंजन
  • खेळ
  • क्रिकेट
  • नौकरी
  • आरोग्य
  • शेती
  • हवामान
  • शिक्षण
  • तंत्रज्ञान
  • मोबाईल
  • कार आणि बाईक
  • Explained
  • महाराष्ट्र
  • मुंबई
  • नागपूर
  • पुणे
  • औरंगाबाद
  • नाशिक
  • अहमदनगर
  • कोल्हापूर
  • सातारा
  • पश्चिम महाराष्ट्र
  • मराठवाडा
  • उत्तर महाराष्ट्र
  • विदर्भ
  • भारत
  • संपादकीय
  • लेख
  • गुन्हेगारी
  • सण-उत्सव
  • दिवाळी लेख
  • अर्थकारण
  • Food
  • गणेशा
  • जीवनमान
  • मराठा क्रांती मोर्चा
  • हवामान
  • recipes
  • IPL 2023
  • T20 World Cup 2022
  • फिरस्ती
  • ट्रेंडिग
  • हवामान
  • संधी
  • वेब स्टोरीज

Lemon Water | दररोज लिंबू पाण्याचे सेवन केल्याने पोटाच्या ‘या’ समस्या होतील दूर

Consuming lemon water daily will cure these stomach problems

by Mayuri Deshmukh
16 March 2023
Reading Time: 1 min read
Lemon Water | दररोज लिंबू पाण्याचे सेवन केल्याने पोटाच्या 'या' समस्या होतील दूर

Lemon Water | दररोज लिंबू पाण्याचे सेवन केल्याने पोटाच्या 'या' समस्या होतील दूर

Share on FacebookShare on Twitter

Lemon Water | टीम महाराष्ट्र देशा: लिंबू आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. कारण लिंबामध्ये भरपूर प्रमाणात विटामिन सी, अँटीऑक्सिडेंट, मॅग्नेशियम, सोडियम, फॉस्फरस, प्रोटीन इत्यादी पोषक घटक आढळून येतात. या पोषक तत्त्वांच्या मदतीने शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढू शकते. उन्हाळ्यामध्ये शरीराला हायड्रेट ठेवण्यासाठी लिंबू पाण्याचे सेवन करणे खूप फायदेशीर ठरू शकते. लिंबू पाण्याचे सेवन केल्याने पोटाच्या अनेक समस्या सहज दूर होऊ शकतात. पोट दुखणे, ऍसिडिटी, बद्धकोष्टता, पोट फुगणे इत्यादी समस्यांवर लिंबू पाणी एक रामबाण उपाय ठरू शकतो. लिंबू पाण्याचे सेवन केल्याने पुढील पोटाच्या समस्या सहज दूर होऊ शकतात.

गॅस (Gas-Lemon Water Benefits)

पोटात गॅस होत असेल तर लिंबू पाणी त्याच्यासाठी एक रामबाण उपाय आहे. लिंबू पाण्यात हायड्रोक्लोरिक ऍसिड आढळून येते, जे गॅसची समस्या दूर करण्यास मदत करते. उन्हाळ्यामध्ये गॅसची समस्या निर्माण झाल्यास तुम्ही दिवसभरात दोन ग्लास लिंबू पाण्याचे सेवन करू शकतात.

बद्धकोष्टता (Constipation-Lemon Water Benefits)

लिंबू पाण्याचे सेवन केल्याने पचनक्रिया चांगली राहते. याचे सेवन केल्याने बद्धकोष्ठतेचा त्रास होत नाही. उन्हाळ्यामध्ये एक ग्लास लिंबू पाणी प्यायल्याने पोट दुखी, ऍसिडिटी, आंबट ढेकर इत्यादी समस्या सहज दूर होऊ शकतात. त्यामुळे दररोज लिंबू पाण्याचे सेवन करणे आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते.

जुलाब (Diarrhea-Lemon Water Benefits)

उन्हाळ्यात पाण्याच्या अभावामुळे जुलाबाची समस्या निर्माण होते. त्याचबरोबर या ऋतूमध्ये अन्न नीट पचत नाही, त्यामुळे पोट दुखी आणि जुलाब यासारख्या समस्या निर्माण होतात. या समस्यांवर मात करण्यासाठी तुम्ही दररोज लिंबू पाण्याचे सेवन करू शकतात. लिंबू पाण्याचे सेवन केल्याने जुलाबाची समस्या दूर होऊ शकते.

उन्हाळ्यामध्ये लिंबू पाण्याचे दररोज सेवन केल्याने आरोग्याला वरील फायदे मिळू शकतात. त्याचबरोबर कोमट पाण्यासोबत बडीशेप आणि धने पावडर चे सेवन केल्याने आरोग्याला खालील फायदे मिळू शकतात.

पचनक्रिया सुधारते (Improves digestion-Fennel And Coriander Powder Benefits)

बडीशेप आणि धने पावडरमध्ये भरपूर प्रमाणात फायबर आढळून येते, जे पचनक्रिया सुधारण्यास मदत करते. त्यामुळे पचनक्रिया सुधारण्यासाठी कोमट पाण्यामध्ये बडीशेप आणि धने पावडरचे सेवन करणे फायदेशीर ठरू शकते. या पाण्याचे सेवन केल्याने बद्धकोष्टता, गॅस, ऍसिडिटी, पोट दुखी आणि जुलाब यासारख्या समस्या सहज दूर होऊ शकतात.

हृदय निरोगी राहते (The heart remains healthy-Fennel And Coriander Powder Benefits)

बडीशेप आणि धने पावडर या दोन्हीमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सीडेंट गुणधर्म आढळून येतात. अँटिऑक्सिडंट फ्री रॅडिकल्समुळे होणाऱ्या नुकसानापासून शरीराचे संरक्षण करतात. बडीशेप आणि धने पावडरचे एकत्र सेवन केल्याने हृदयाचे आरोग्य सुधारू शकते. त्याचबरोबर याचे सेवन केल्याने हृदयविकाराचा धोका देखील कमी होतो.

हाडे मजबूत होतात (Bones become stronger-Fennel And Coriander Powder Benefits)

बडीशेप आणि धने पावडरमध्ये अँटिइफ्लिमेंटरी गुणधर्म आढळून येतात. हे गुणधर्म हाडे आणि सांधेदुखीच्या समस्यांवर मात करू शकतात. बडीशेप आणि धने पावडरमध्ये कॅल्शियम देखील आढळून येते, जे हाडे मजबूत करण्यास मदत करते. कोमट पाण्यामध्ये बडीशेप आणि धने पावडर मिसळून प्यायल्याने सांधेदुखीपासून आराम मिळू शकतो.

टीप: वरील माहिती लागू करण्यापूर्वी संबंधित तज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

महत्वाच्या बातम्या

  • Weather Update | नागरिकांनो काळजी घ्या! राज्यात पुढील पाच दिवस अवकाळी पावसाची शक्यता
  • Uddhav Thackeray | “एवढं लाचारत्व मी कधीच पत्करलेलं नाही”; उद्धव ठाकरेंचा एकनाथ शिंदेंवर निशाणा
  • Uddhav Thackeray | “विकली गेलेली माणसं शिवसैनिक म्हणायच्या लायकीची नाहीत”; उद्धव ठाकरेंचे ताशेरे
  • Uddhav Thackeray | उद्धव ठाकरेंना मोठा धक्का; मंत्रिपद भूषवलेल्या नेत्याचा शिंदेंच्या गटात प्रवेश
  • Uddhav Thackeray | “…म्हणून डोळे मिटून भाजपमध्ये गेलात का?” उद्धव ठाकरेंचा खोचक सवाल
SendShare47Tweet15Share
ADVERTISEMENT
Previous Post

Weather Update | नागरिकांनो काळजी घ्या! राज्यात पुढील पाच दिवस अवकाळी पावसाची शक्यता

Next Post

Job Opportunity | डॉ. बाबासाहेब आंबेडकर तंत्रज्ञान विद्यापीठात ‘या’ पदांच्या रिक्त जागा भरण्यासाठी भरती प्रक्रिया सुरू

ताज्या बातम्या

Constipation | बद्धकोष्ठतेपासून आराम मिळवण्यासाठी आहारात करा 'या' फळांचा समावेश
Health

Constipation | बद्धकोष्ठतेपासून आराम मिळवण्यासाठी आहारात करा ‘या’ फळांचा समावेश

Job Opportunity | AIIMS मार्फत 'या' पदांच्या रिक्त जागा भरण्यासाठी जाहिरात प्रसिद्ध
Job

Job Opportunity | AIIMS मार्फत ‘या’ पदांच्या रिक्त जागा भरण्यासाठी जाहिरात प्रसिद्ध

Milk, Turmeric and Black Papper | दुधामध्ये हळद आणि काळी मिसळून प्यायल्याने आरोग्याला मिळतात 'हे' फायदे
Health

Milk, Turmeric and Black Papper | दुधामध्ये हळद आणि काळी मिसळून प्यायल्याने आरोग्याला मिळतात ‘हे’ फायदे

Job Opportunity | इंडियन इन्स्टिट्यूट ऑफ एस्ट्रोफिजिक्स (IIA) मध्ये नोकरीची संधी! ऑनलाइन पद्धतीने करा अर्ज
Job

Job Opportunity | इंडियन इन्स्टिट्यूट ऑफ एस्ट्रोफिजिक्स (IIA) मध्ये नोकरीची संधी! ऑनलाइन पद्धतीने करा अर्ज

Next Post
Job Opportunity | डॉ. बाबासाहेब आंबेडकर तंत्रज्ञान विद्यापीठात 'या' पदांच्या रिक्त जागा भरण्यासाठी भरती प्रक्रिया सुरू

Job Opportunity | डॉ. बाबासाहेब आंबेडकर तंत्रज्ञान विद्यापीठात 'या' पदांच्या रिक्त जागा भरण्यासाठी भरती प्रक्रिया सुरू

Coconut Water | नारळाच्या पाण्यामध्ये लिंबाचा रस आणि मध मिसळून प्यायल्याने आरोग्याला मिळतात 'हे' अनोखे फायदे

Coconut Water | नारळाच्या पाण्यामध्ये लिंबाचा रस आणि मध मिसळून प्यायल्याने आरोग्याला मिळतात 'हे' अनोखे फायदे

महत्वाच्या बातम्या

Constipation | बद्धकोष्ठतेपासून आराम मिळवण्यासाठी आहारात करा 'या' फळांचा समावेश
Health

Constipation | बद्धकोष्ठतेपासून आराम मिळवण्यासाठी आहारात करा ‘या’ फळांचा समावेश

Job Opportunity | AIIMS मार्फत 'या' पदांच्या रिक्त जागा भरण्यासाठी जाहिरात प्रसिद्ध
Job

Job Opportunity | AIIMS मार्फत ‘या’ पदांच्या रिक्त जागा भरण्यासाठी जाहिरात प्रसिद्ध

Ajit Pawar | 'शेतकऱ्यांनी नवं वर्ष कसं साजरं करायचं?'; अजित पवार राज्य सरकारवर आक्रमक
Maharashtra

Ajit Pawar | ‘शेतकऱ्यांनी नवं वर्ष कसं साजरं करायचं?’; अजित पवार राज्य सरकारवर आक्रमक

Milk, Turmeric and Black Papper | दुधामध्ये हळद आणि काळी मिसळून प्यायल्याने आरोग्याला मिळतात 'हे' फायदे
Health

Milk, Turmeric and Black Papper | दुधामध्ये हळद आणि काळी मिसळून प्यायल्याने आरोग्याला मिळतात ‘हे’ फायदे

Most Popular

Job Opportunity | महानिर्मिती औष्णिक वीज केंद्र यांच्यामार्फत 'या' पदांच्या जागा भरण्यासाठी ऑनलाईन अर्ज सुरू
Job

Job Opportunity | महानिर्मिती औष्णिक वीज केंद्र यांच्यामार्फत ‘या’ पदांच्या जागा भरण्यासाठी ऑनलाईन अर्ज सुरू

Job Opportunity | मुंबई पोर्ट ट्रस्ट यांच्यामार्फत 'या' पदांच्या जागा भरण्यासाठी जाहिरात प्रसिद्ध
Job

Job Opportunity | मुंबई पोर्ट ट्रस्ट यांच्यामार्फत ‘या’ पदांच्या जागा भरण्यासाठी जाहिरात प्रसिद्ध

Old Pension Yojana | नक्की काय आहे जुनी पेन्शन योजना? जाणून घ्या
Maharashtra

Old Pension Yojana | नक्की काय आहे जुनी पेन्शन योजना? जाणून घ्या

Weather Update | राज्यात 'या' भागात पुन्हा अवकाळी पावसाचे संकट, हवामान विभागाने व्यक्त केला अंदाज
Crime

Weather Update | राज्यात ‘या’ भागात पुन्हा अवकाळी पावसाचे संकट, हवामान विभागाने व्यक्त केला अंदाज

MAHARASHTRA DESHA NEWS | Marathi News | Latest Marathi News

© 2022 MAHARASHTRA DESHA Powerd by ENRICH MEDIA

Navigate Site

  • About
  • Contact
  • Privacy Policy
  • News

Follow Us

No Result
View All Result
  • बातम्या
  • राजकारण
  • मनोरंजन
  • खेळ
  • क्रिकेट
  • नौकरी
  • आरोग्य
  • शेती
  • हवामान
  • शिक्षण
  • तंत्रज्ञान
  • मोबाईल
  • कार आणि बाईक
  • Explained
  • महाराष्ट्र
  • मुंबई
  • नागपूर
  • पुणे
  • औरंगाबाद
  • नाशिक
  • अहमदनगर
  • कोल्हापूर
  • सातारा
  • पश्चिम महाराष्ट्र
  • मराठवाडा
  • उत्तर महाराष्ट्र
  • विदर्भ
  • भारत
  • संपादकीय
  • लेख
  • गुन्हेगारी
  • सण-उत्सव
  • दिवाळी लेख
  • अर्थकारण
  • Food
  • गणेशा
  • जीवनमान
  • मराठा क्रांती मोर्चा
  • हवामान
  • recipes
  • IPL 2023
  • T20 World Cup 2022
  • फिरस्ती
  • ट्रेंडिग
  • हवामान
  • संधी
  • वेब स्टोरीज
  • Login
submit news

© 2022 MAHARASHTRA DESHA Powerd by ENRICH MEDIA

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Go to mobile version