Monday - 20th March 2023 - 3:06 PM
Join WhatsApp
Join Telegram
  • Login
Maharashtra Desha महाराष्ट्र देशा | Marathi Latest News | Marathi News
  • मुख्य बातम्या
  • राजकारण
  • खेळ
    • क्रिकेट
    • IPL 2023
  • मनोरंजन
  • आरोग्य
  • शेती
    • हवामान
  • तंत्रज्ञान
    • Cars And Bike
    • Mobile
  • नोकरी
No Result
View All Result
Maharashtra Desha महाराष्ट्र देशा | Marathi Latest News | Marathi News
  • मुख्य बातम्या
  • राजकारण
  • खेळ
    • क्रिकेट
    • IPL 2023
  • मनोरंजन
  • आरोग्य
  • शेती
    • हवामान
  • तंत्रज्ञान
    • Cars And Bike
    • Mobile
  • नोकरी
No Result
View All Result
Maharashtra Desha महाराष्ट्र देशा | Marathi Latest News | Marathi News
No Result
View All Result
  • बातम्या
  • राजकारण
  • मनोरंजन
  • खेळ
  • क्रिकेट
  • नौकरी
  • आरोग्य
  • शेती
  • हवामान
  • शिक्षण
  • तंत्रज्ञान
  • मोबाईल
  • कार आणि बाईक
  • Explained
  • महाराष्ट्र
  • मुंबई
  • नागपूर
  • पुणे
  • औरंगाबाद
  • नाशिक
  • अहमदनगर
  • कोल्हापूर
  • सातारा
  • पश्चिम महाराष्ट्र
  • मराठवाडा
  • उत्तर महाराष्ट्र
  • विदर्भ
  • भारत
  • संपादकीय
  • लेख
  • गुन्हेगारी
  • सण-उत्सव
  • दिवाळी लेख
  • अर्थकारण
  • Food
  • गणेशा
  • जीवनमान
  • मराठा क्रांती मोर्चा
  • हवामान
  • recipes
  • IPL 2023
  • T20 World Cup 2022
  • फिरस्ती
  • ट्रेंडिग
  • हवामान
  • संधी
  • वेब स्टोरीज

Ginger Water | आल्याचे पाणी प्यायल्याने आरोग्याला मिळतात ‘हे’ अनोखे फायदे

Drinking ginger water has these unique health benefits

by Mayuri Deshmukh
15 March 2023
Reading Time: 1 min read
Ginger Water | आल्याचे पाणी प्यायल्याने आरोग्याला मिळतात 'हे' अनोखे फायदे

Ginger Water | आल्याचे पाणी प्यायल्याने आरोग्याला मिळतात 'हे' अनोखे फायदे

Share on FacebookShare on Twitter

Ginger Water | टीम महाराष्ट्र देशा: आले आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. कारण यामध्ये माफक प्रमाणात पोटॅशियम, सोडियम, आयरन, विटामिन सी, प्रोटीन आढळून येते. आल्याच्या सेवनाने रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत होते आणि पचन संस्थेच्या अनेक समस्या सहज दूर होतात. त्याचबरोबर आले खाल्ल्याने गॅस, अपचन, बद्धकोष्ठता, ऍसिडिटी इत्यादी समस्या देखील दूर होऊ शकतात. त्याचबरोबर आले पाण्यात भिजवून ठेवून त्याचे सेवन केल्याने आरोग्याला अनेक फायदे मिळू शकतात. यासाठी तुम्हाला रात्रभर आले पाण्यामध्ये भिजवून ठेवावे लागेल. त्यानंतर सकाळी तुम्हाला या पाण्याचे सेवन करावे लागेल. या पाण्याचे सेवन केल्याने तुम्हाला पुढील फायदे मिळू शकतात.

वजन नियंत्रणात राहते (Weight remains under control-Ginger Water Benefits)

तुम्ही जर वजन कमी करण्याचा विचार करत असाल तर आल्याचे पाणी तुमच्यासाठी एक रामबाण उपाय ठरू शकते. हे पाणी प्यायल्याने मेटाबोलिझम वाढते आणि शरीरातील अतिरिक्त चरबी कमी होते. आल्याचे पाणी प्यायल्याने पोट दीर्घकाळ भरलेले असते. परिणामी तुम्हाला जास्त खाण्यापासून सुटका मिळते आणि वजन कमी होण्यास मदत होते.

इम्युनिटी वाढते (Increases immunity-Ginger Water Benefits)

रात्रभर आले पाण्यात भिजवून ठेवून, सकाळी त्या पाण्याचे सेवन केल्याने रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत होऊ शकते. आल्यामध्ये भरपूर प्रमाणात विटामिन सी आढळून येते, जे रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यास मदत करते. त्याचबरोबर या पाण्याचे सेवन केल्याने शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर पडण्यास मदत होते आणि शरीर निरोगी राहते.

पचन संस्था निरोगी राहते (The digestive system remains healthy-Ginger Water Benefits)

आल्याच्या पाण्याचे सेवन केल्याने पचनसंस्था मजबूत होऊ शकते. त्याचबरोबर या पाण्याचे सेवन केल्याने पोटातील जळजळ, अपचन, गॅस, मळमळ, ऍसिडिटी यासारख्या समस्या सहज दूर होतात. त्याचबरोबर या पाण्याचे सेवन केल्याने अन्नपचनास मदत होते.

त्वचेसाठी फायदेशीर (Beneficial for skin-Ginger Water Benefits)

त्वचेवरील चमक वाढवण्यासाठी आल्याचे पाणी उपयुक्त ठरू शकते. त्याचबरोबर आल्याच्या पाण्याचे सेवन केल्याने त्वचेच्या अनेक समस्या सहज दूर होतात. त्याचबरोबर याच्या नियमित सेवनाने त्वचेवरील चमक वाढू शकते.

आल्याचे पाणी प्यायल्याने आरोग्याला वरील फायदे मिळू शकतात. त्याचबरोबर सर्दी, खाज, शिंका इत्यादी मोसमी एलर्जीपासून दूर राहण्यासाठी तुम्ही पुढील गोष्टींचे सेवन करू शकतात.

लसूण (Garlic-For Seasonal Allergy)

लसूण आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानला जातो. लसणामध्ये भरपूर प्रमाणात अँटिबायोटिक आणि अँटिइफ्लेमेटरी गुणधर्म आढळून येतात, जे शरीरातील बॅक्टेरियाचा संसर्ग रोखण्यास मदत करतात. सकाळी रिकाम्या पोटी दोन ते चार लसणाच्या पाकळ्यांचे सेवन केल्याने तुमची एलर्जीची समस्या सहज दूर होऊ शकते. त्याचबरोबर सकाळी रिकाम्या पोटी लसणाचे सेवन केल्याने आरोग्याला देखील अनेक फायदे मिळू शकतात.

मध (Honey-For Seasonal Allergy)

एलर्जीच्या समस्यांवर मात करण्यासाठी मध उपयुक्त ठरू शकतो. मधामध्ये अँटिबॅक्टरियल, अँटिव्हायरल आणि अँटिस्पेक्टिक गुणधर्म आढळून येतात, जे एलर्जीपासून संरक्षण करू शकतात. यासाठी तुम्हाला सकाळी रिकाम्या पोटी मधाचे सेवन करावे लागेल. तुम्हाला हवे असल्यास तुम्ही सकाळी रिकाम्या पोटी गरम पाण्यामध्ये मध मिसळून त्याचे सेवन करू शकतात.

हळद (Turmeric-For Seasonal Allergy)

हळदीमध्ये अनेक औषधी गुणधर्म आढळून येतात. त्यामुळे एलर्जीची समस्या कमी करण्यासाठी हळद मदत करू शकते. यासाठी तुम्हाला मधासोबत हळदीचे सेवन करावे लागेल. त्याचबरोबर तुम्ही दुधामध्ये हळद मिसळून देखील त्याचे सेवन करू शकतात. हळदीचे सेवन केल्याने तुम्ही मोसमी एलर्जी आणि मोसमी आजार दोन्हीपासून दूर राहू शकतात.

टीप: वरील माहिती लागू करण्यापूर्वी संबंधित तज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

महत्वाच्या बातम्या

  • Gulabrao Patil | “…म्हणून आम्ही पवारांना घाबरुनच असतो”; गुलाबराव पाटलाचा मिश्किल टोला
  • Job Opportunity | ब्रॉडकास्ट इंजीनियरिंग कंसल्टेंट इंडिया (BECIL) यांच्यामार्फत ‘या’ पदांच्या जागा भरण्यासाठी जाहिरात प्रसिद्ध
  • Weather Update | ‘या’ ठिकाणी पावसाची शक्यता, तर ‘या’ भागांमध्ये येणार उष्णतेची लाट
  • Job Opportunity | महानिर्मिती औष्णिक वीज केंद्र यांच्यामार्फत ‘या’ पदांच्या जागा भरण्यासाठी ऑनलाईन अर्ज सुरू
  • Seasonal Allergy | मोसमी एलर्जीपासून दूर राहण्यासाठी करा ‘या’ गोष्टींचे करा सेवन
SendShare28Tweet15Share
ADVERTISEMENT
Previous Post

Gulabrao Patil | “…म्हणून आम्ही पवारांना घाबरुनच असतो”; गुलाबराव पाटलाचा मिश्किल टोला

Next Post

Ajit Pawar | “या मंत्र्यांना जनाची नाही, तर मनाची तरी लाज वाटायला हवी?”; अजित पवार आक्रमक

ताज्या बातम्या

Job Opportunity | AIIMS मार्फत 'या' पदांच्या रिक्त जागा भरण्यासाठी जाहिरात प्रसिद्ध
Job

Job Opportunity | AIIMS मार्फत ‘या’ पदांच्या रिक्त जागा भरण्यासाठी जाहिरात प्रसिद्ध

Milk, Turmeric and Black Papper | दुधामध्ये हळद आणि काळी मिसळून प्यायल्याने आरोग्याला मिळतात 'हे' फायदे
Health

Milk, Turmeric and Black Papper | दुधामध्ये हळद आणि काळी मिसळून प्यायल्याने आरोग्याला मिळतात ‘हे’ फायदे

Job Opportunity | इंडियन इन्स्टिट्यूट ऑफ एस्ट्रोफिजिक्स (IIA) मध्ये नोकरीची संधी! ऑनलाइन पद्धतीने करा अर्ज
Job

Job Opportunity | इंडियन इन्स्टिट्यूट ऑफ एस्ट्रोफिजिक्स (IIA) मध्ये नोकरीची संधी! ऑनलाइन पद्धतीने करा अर्ज

Blackheads | ब्लॅकहेड्स दूर करायसाठी करा 'हे' सोपे उपाय
Health

Blackheads | ब्लॅकहेड्स दूर करायसाठी करा ‘हे’ सोपे उपाय

Next Post
Ajit Pawar | “या मंत्र्यांना जनाची नाही, तर मनाची तरी लाज वाटायला हवी?”; अजित पवार आक्रमक

Ajit Pawar | “या मंत्र्यांना जनाची नाही, तर मनाची तरी लाज वाटायला हवी?”; अजित पवार आक्रमक

Job Opportunity | जॉब अलर्ट! महापारेषणच्या आस्थापनेवरील 'हे' रिक्त पदे भरण्यासाठी अर्ज प्रक्रिया सुरू

Job Opportunity | जॉब अलर्ट! महापारेषणच्या आस्थापनेवरील 'हे' रिक्त पदे भरण्यासाठी अर्ज प्रक्रिया सुरू

महत्वाच्या बातम्या

Job Opportunity | AIIMS मार्फत 'या' पदांच्या रिक्त जागा भरण्यासाठी जाहिरात प्रसिद्ध
Job

Job Opportunity | AIIMS मार्फत ‘या’ पदांच्या रिक्त जागा भरण्यासाठी जाहिरात प्रसिद्ध

Ajit Pawar | 'शेतकऱ्यांनी नवं वर्ष कसं साजरं करायचं?'; अजित पवार राज्य सरकारवर आक्रमक
Maharashtra

Ajit Pawar | ‘शेतकऱ्यांनी नवं वर्ष कसं साजरं करायचं?’; अजित पवार राज्य सरकारवर आक्रमक

Milk, Turmeric and Black Papper | दुधामध्ये हळद आणि काळी मिसळून प्यायल्याने आरोग्याला मिळतात 'हे' फायदे
Health

Milk, Turmeric and Black Papper | दुधामध्ये हळद आणि काळी मिसळून प्यायल्याने आरोग्याला मिळतात ‘हे’ फायदे

Job Opportunity | इंडियन इन्स्टिट्यूट ऑफ एस्ट्रोफिजिक्स (IIA) मध्ये नोकरीची संधी! ऑनलाइन पद्धतीने करा अर्ज
Job

Job Opportunity | इंडियन इन्स्टिट्यूट ऑफ एस्ट्रोफिजिक्स (IIA) मध्ये नोकरीची संधी! ऑनलाइन पद्धतीने करा अर्ज

Most Popular

Job Opportunity | केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण मंडळ (CPCB) दिल्ली यांच्यामार्फत 'या' पदांच्या जागा भरण्यासाठी ऑफलाईन अर्ज सुरू
Job

Job Opportunity | केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण मंडळ (CPCB) दिल्ली यांच्यामार्फत ‘या’ पदांच्या जागा भरण्यासाठी ऑफलाईन अर्ज सुरू

Budget Session 2023 | “मुख्यमंत्री, उपमुख्यमंत्र्यांना काहीच गांभीर्य नाही, हा महाराष्ट्राचा, जनतेचा अपमान”; विरोधी पक्षाची सरकारवर आगपाखड
Maharashtra

Budget Session 2023 | “मुख्यमंत्री, उपमुख्यमंत्र्यांना काहीच गांभीर्य नाही, हा महाराष्ट्राचा, जनतेचा अपमान”; विरोधी पक्षाची सरकारवर आगपाखड

Job Opportunity | AIIMS मार्फत 'या' पदांच्या रिक्त जागा भरण्यासाठी जाहिरात प्रसिद्ध
Job

Job Opportunity | AIIMS मार्फत ‘या’ पदांच्या रिक्त जागा भरण्यासाठी जाहिरात प्रसिद्ध

Ajit Pawar | 'शेतकऱ्यांनी नवं वर्ष कसं साजरं करायचं?'; अजित पवार राज्य सरकारवर आक्रमक
Maharashtra

Ajit Pawar | ‘शेतकऱ्यांनी नवं वर्ष कसं साजरं करायचं?’; अजित पवार राज्य सरकारवर आक्रमक

MAHARASHTRA DESHA NEWS | Marathi News | Latest Marathi News

© 2022 MAHARASHTRA DESHA Powerd by ENRICH MEDIA

Navigate Site

  • About
  • Contact
  • Privacy Policy
  • News

Follow Us

No Result
View All Result
  • बातम्या
  • राजकारण
  • मनोरंजन
  • खेळ
  • क्रिकेट
  • नौकरी
  • आरोग्य
  • शेती
  • हवामान
  • शिक्षण
  • तंत्रज्ञान
  • मोबाईल
  • कार आणि बाईक
  • Explained
  • महाराष्ट्र
  • मुंबई
  • नागपूर
  • पुणे
  • औरंगाबाद
  • नाशिक
  • अहमदनगर
  • कोल्हापूर
  • सातारा
  • पश्चिम महाराष्ट्र
  • मराठवाडा
  • उत्तर महाराष्ट्र
  • विदर्भ
  • भारत
  • संपादकीय
  • लेख
  • गुन्हेगारी
  • सण-उत्सव
  • दिवाळी लेख
  • अर्थकारण
  • Food
  • गणेशा
  • जीवनमान
  • मराठा क्रांती मोर्चा
  • हवामान
  • recipes
  • IPL 2023
  • T20 World Cup 2022
  • फिरस्ती
  • ट्रेंडिग
  • हवामान
  • संधी
  • वेब स्टोरीज
  • Login
submit news

© 2022 MAHARASHTRA DESHA Powerd by ENRICH MEDIA

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Go to mobile version