मुंबई, 11 ऑक्टोबर: ऑक्टोबर हिट संपून आता हळूहळू हिवाळ्याला सुरुवात होत आहे. बदलत्या हवामानाचा परिणाम सर्वच वयोगटांतील लोकांवर होतो. मात्र, घरातील ज्येष्ठ नागरिकांसाठी (Elderly Care) हा ऋतू आरोग्याच्या दृष्टीने अधिक आव्हानात्मक ठरू शकतो. वाढत्या वयानुसार रोगप्रतिकारशक्ती कमी होत असल्याने, थंडीच्या दिवसांत वृद्धांच्या आरोग्याची विशेष काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक आहे.
हिवाळ्यात थंडीमुळे उच्च रक्तदाब, मधुमेह, तसेच हृदय, फुफ्फुसे आणि सांध्यांच्या आधीपासून असलेल्या आजारांची तीव्रता वाढण्याची शक्यता असते. त्यामुळे हिवाळा सुरू होण्यापूर्वीच वृद्धांची संपूर्ण आरोग्य तपासणी करून घेतल्यास आरोग्यावर लक्ष ठेवण्यास मदत होते. जे वृद्ध आधीपासूनच विविध आजारांवर औषधोपचार घेत आहेत, त्यांनी डॉक्टरांचा सल्ला घेऊन आवश्यक त्या चाचण्या आणि सध्याच्या औषधांचा आढावा घेणे गरजेचे आहे.
थंडीच्या दिवसांत ज्येष्ठांसाठी काही ठराविक तपासण्या अनिवार्य मानल्या जातात. यामध्ये रक्तदाबाची नियमित तपासणी करणे सर्वात महत्त्वाचे आहे. उच्च रक्तदाबाचा त्रास असणाऱ्यांनी डॉक्टरांच्या सल्ल्याने सतत निरीक्षण करावे. तसेच, मधुमेह असलेल्या वृद्धांनी रक्तातील साखरेची पातळी नियमित तपासावी, जेणेकरून साखरेची पातळी नियंत्रणात राहून संभाव्य समस्यांचे वेळीच निदान होऊ शकेल.
कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढल्यास हृदयाशी संबंधित समस्यांचा धोका निर्माण होऊ शकतो. त्यामुळे वय आणि आरोग्याच्या स्थितीनुसार डॉक्टरांच्या सल्ल्याने कोलेस्टेरॉलची तपासणी करावी. याशिवाय छातीत दुखणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे, हृदयाचे ठोके वेगाने पडणे किंवा लवकर थकवा येणे अशी लक्षणे एखाद्या वृद्ध व्यक्तीला जाणवत असल्यास तातडीने हृदयाच्या तपासणीबाबत वैद्यकीय सल्ला घ्यावा.
सततचा खोकला किंवा श्वास घेण्यास त्रास होत असेल, तर फुफ्फुसांची तपासणी करून घेणे आवश्यक आहे. हिवाळ्यात श्वसनाचे आजार बळावू शकतात. वाढत्या वयानुसार दृष्टी आणि ऐकण्याच्या क्षमतेत होणारे बदल लक्षात घेता डोळे आणि श्रवणशक्तीची तपासणीही महत्त्वाची आहे. तसेच, फ्लू आणि न्यूमोनियासारख्या हंगामी आजारांपासून संरक्षण मिळवण्यासाठी संबंधित व्यक्तीचे वय व प्रकृती लक्षात घेऊन डॉक्टरांच्या सल्ल्याने आवश्यक लसीकरण करून घ्यावे.
📌 महत्वाच्या बातम्या
- पुढच्या निवडणुकीत कसा निवडून येतो बघतोच! रोहित पवारांचा विक्रम पाचपुतेंना अजितदादा स्टाईल इशारा
- चेहऱ्यावरील व्हाइटहेड्स काढण्यासाठी ३ सोपे घरगुती उपाय; त्वचा होईल मऊ आणि चमकदार
- नाना पाटेकरांच्या ‘नाम फाऊंडेशन’मुळे धोंदलगाव टँकरमुक्त; गावकऱ्यांनी दिला आठवणींना उजाळा
Ask Maharashtra Desha
आधी महाराष्ट्र देशाच्या उपलब्ध बातम्यांमधून उत्तर शोधले जाईल. माहिती अपुरी असल्यास वेबवरील अतिरिक्त स्रोत तपासले जातील.
