जाणून घ्या : गरम पाणी पिण्याचे फायदे

टीम महाराष्ट्र देशा : उन्हाळा, पावसाळा आणि हिवाळा या तिन्ही ऋतूमध्ये गरम पाणी पिणे अतिशय आरोग्याच्या दृष्टीने फायदेशीर आहे. गरम पाणी पिण्याचे आपल्या आरोग्याला अनेक फायदे आहेत असे आपण नेहमी वाचतो. पण ते नेमके फायदे कोणते आहेत. ते आज आपण पाहूया.

गरम पाणी पिण्याचे फायदे खालीलप्रमाणे :

Loading...

थंड पाणी आपली तहान भागवत आहे तरी गरम पाणी पिण्याचे शरीराला अनेक फायदे आहेत. गरम पाणी आपल्या शरीराला अनेक आजारांपासून दूर ठेवत. गरम पाणी पिताना ते कोमात करून प्यावे. तसचं पाणी एक एक घोट प्यावं. एकदम पाणी पिणं टाळावं.

गरम पाणी प्यायल्याने शरीरातील विषारी घटक बाहेर पडतात. दररोज सकाळी रिकामी पोटी आणि रात्री जेवण केल्यानंतर एका तासाने गरम पाणी प्यावे. यामुळे कफ, पोटाचे विकार दूर होतात. जर त्वचेचे कोणतेही आजार असतील तर नियमित गरम पाणी प्यायल्याने विकार कमी होण्यास मदत होते.

गरम पाणी पिण्याचा मुख्य फायदा म्हणजे गरम पाणी नियमित प्यायल्याने वजन कमी होण्यास मदत होते. गरम पाणी शरीरातील अतिरिक्त चरबी कमी करते. गरम पाणी प्यायल्याने पचन क्रिया सुरळीत होण्यास मदत होते.

महत्वाच्या बातम्या 

Loading...
Loading...




Loading…




Top Posts

आमची 'आरती ' त्रास देत नाही ; तर तुमच्या ' नमाज ' चा त्रास कसा सहन करणार
अधिवेशन सुरु असतानाच मनसेला मोठा धक्का,'या' बड्या नेत्याने केला राष्ट्रवादीत प्रवेश
पवारांना सतावतेय पाकिस्तानातील मुस्लिमांची चिंता,म्हणाले....
...तर भाजप - मनसे एकत्र येऊ शकतात; पाटलांनी दिले युतीचे संकेत
'हिंसक वळण लावणारे, तोडफोड करणारे कार्यकर्ते हे वंचित बहुजन आघाडीचे नाहीत'
'एमआयएम'ने आजपर्यंत सगळ्यांनाच शिंगावर घेतलयं, मनसेला घाबरत नाही
मनसेच्या संघटना बांधणीची जबाबदारी बारामतीकराच्या खांद्यावर
जावयाला अडचण झाली तर मुलीलाही अडचण होणार हे लक्षात असुद्या - शिवेंद्रराजे भोसले
पुन्हा मोदी सरकार येणार व मी पुन्हा मंत्री होणार : रामदास आठवले
सावधान : मुंबई आणि पुण्यातही आढळले‘कोरोना'चे संशयित रुग्ण